高血脂

内政部民国60年至90年资料显示，过去30年国人平均余命增加7至8岁多，男性从66.75增至73.79岁，女性从71.57增至79.63岁，活到100岁不再遥不可及！罗东圣母医院院长陈永兴指出，外界对高龄较存在体力下降、荷尔蒙减少、老化等负面想法，其实年纪大不一定就会健康衰退，只要把身体照顾好，更有时间和能力去完成梦想，不妨以“第二青春期”取代“更年期”概念，把握人生下半场的黄金岁月！随着年纪的增长，体内抗氧化素的减少，五十岁后的民众，补充足够的营养，是非常关键的一件事情，更何况台湾进入高龄化社会，五十岁后的民众，倘若营养不足，身体机能随着衰退，会使老年生活变得惨淡煎熬。陈永兴院长提及，进入50岁后的“第二青春期”，最需补充抗氧化、抗老化的维 内政部民国60年至90年资料显示，过去30年国人平均余命增加7至8岁多，男性从66.75增至73.79岁，女性从71.57增至79.63岁，活到100岁不再遥不可及！罗东圣母医院院长陈永兴指出，外界对高龄较存在体力下降、荷尔蒙减少、老化等负面想法，其实年纪大不一定就会健康衰退，只要把身体照顾好，更有时间和能力去完成梦想，不妨以“第二青春期”取代“更年期”概念，把握人生下半场的黄金岁月！ 随着年纪的增长，体内抗氧化素的减少，五十岁后的民众，补充足够的营养，是非常关键的一件事情，更何况台湾进入高龄化社会，五十岁后的民众，倘若营养不足，身体机能随着衰退，会使老年生活变得惨淡煎熬。 陈永兴院长提及，进入50岁后的“第二青春期”，最需补充抗氧化、抗老化的维生素Ｃ、Ｅ，和稀有矿物质如铜、锌、硒、铁等；若有高血脂、高胆固醇和高血糖的“三高”问题，宜多摄取茄红素降低胆固醇浓度，强化血管功能，减少心血管疾病危险；维生素Ｂ群则能提升体内代谢效率，维持体力恒定，对神经组织亦有帮助

绞股蓝你知道是什么吗，是一种药材，也可以泡茶引用的哦，对于调节血脂是有好处的呢，适合三高人群食用，同时也可以有提高免疫力的作用和效果。今天介绍绞股蓝苦瓜茶的制作方法，可以有降糖降压的作用哦。 1、首先是将水煮沸，然后将绞股蓝和苦瓜一起放入一个干净的杯中

慢性病连续处方笺释出率(西医基层指标) 慢性病连续处方笺，是指经医师诊断为慢性病，且病情稳定，患者相关用药短期内不需调整而开立的处方笺。 依据“全民健康保险医疗办法”规定，目前慢性疾病范围有100种，包括糖尿病、高血压、痛风、慢性阻塞性肺疾、高血脂病、精神病、癫痫、心脏病、脑血管疾病、哮喘、慢性肾炎、关节炎、结核病、摄护腺肥大等 ，慢性病范围可参考网站慢性病范围。 年度季别、医事机构代码、医事机构名称、特约类别、慢性病连续处方笺之案件件数、慢性病连续处方笺之手术件数、慢性病连续处方笺释出率、所属分区业务组指标值

人参是被大家公认的一个滋补身体的良好中药材，因为人参可以发挥出平衡人体各部分的作用，并且还可以促进人体的新陈代谢。就算是在现代社会人工养殖人参的技术逐渐普遍，可是人参的作用依旧非常明显，特别是对于一些身体虚弱的人来说，应该多喝一些人参汤。如果想要每天都吃一些人生的话，大概是多少合适呢? 1、人参能经常吃吗?每天吃多少? 人参不是一时的“***”而是能使人体质保持平行和正常状态对身体各部位健康发挥促进和调节的作用

本文摘要：常州一名33岁男子，因长年嗜不吃各种糖类及油腻食物，造成血糖、血脂双双微克，被迫住院展开化疗。 这名男子自小就讨厌不吃甜食，不管是饼干、硬糖、软糖还是巧克力，都来者不拒，最多时一天居然不吃了近3斤大白兔奶糖。除了对甜食情有独钟外，他还尤其讨厌取食荤，鱼肉都不滚，而且每次都不吃很多，有时候晚上还跟朋友一起去不吃小食，但就是不讨厌运动

花菜俗称菜花，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。它们是由甘蓝演化而来，起源于欧洲地中海沿岸，在一本杂志上推荐的十大健康食品中名列第四。白、绿两种菜花的营养、作用基本相同，绿色的较白色的胡萝卜素含量要高些

提子干是一种味道诱人的干果食材，它含有多种对人体有益的营养，人们使用它以后能降低血液中低密度脂蛋白的活性并能促进高密度脂蛋白产生，它净化血液，清除血液中的胆固醇，人们食用它以后能预防动脉粥状硬化也能预防高血脂。 2.提高肝胆功能。肝胆是人体里最重要的两个内脏器官，平时多吃一些提子干，能提高人类肝胆功能，防止肝胆病变

糖尿病年轻化，危险因子、检查、征兆症状一次看！ 糖尿病的典型症状是“三多一少”，也就是多吃多喝多尿+不明原因体重减少。不过其实很多病人根本没症状，而是在健康检查发现糖尿病的。也许你还年轻，也许你觉得糖尿病还离你很远，但现在饮食西化，含糖饮料、精致甜食充斥在我们每天的生活当中，你还觉得糖尿病是老年人的通病吗？ 其实现在一般的健康检查，大多着重在检测“空腹血糖”，但其实糖尿病发生前的一大段时间，有些人异常的数值反而是“饭后血糖”，也就是饭前正常，但吃完东西后血糖却无法平稳降下到正常值

对于肉类来说人们是最喜欢的了，许多洋快餐中都含有大量的肉类。现在还有许多烧烤，膨化食品和饮料围绕在人们身边，且绝大部分的人都很喜欢吃动物油，觉得是动物油比吃植物油更加有营养。导致许多人上了年岁之后就会患上高血脂，高血压，心脑血管疾病等

左口鱼这种海产鱼类中含有大量的优质卵白地，还含有一些维生素A以及维生素D以及钙磷与铁另有钾等多种微量元素，这些物资是人体各器官正常事情时必须在的营养成分，它们知足人体代谢对于差别养分的必要，对于增进身材低谢，进步身体素质有很大的益处。 左口鱼中还含有多种有益于人类大脑的首要物资，尤其是DHA以及微量元素磷的含量对比卓越，这些物资被人类的大脑吸取之后非但增进智力发育，还能增进脑细胞再生，对于进步记忆力也大有益处，并且还能让人们的头脑迅速而清楚，拥有优良的思索本领。 左口鱼是一种高蛋白低脂肪的食材，它含有一些不饱和脂肪酸，能增进人体内脂肪酸的剖析，也能淘汰身材对于胆固醇的吸取，它非但能清洁血管，还能净化血液，对于高血压与高血脂都有肯定的防备作用，此外左口鱼还能祛风除湿，也能活血通络，它对于人类的风湿性关节炎也有肯定的缓解作用