吃软不吃硬

内政部民国60年至90年资料显示，过去30年国人平均余命增加7至8岁多，男性从66.75增至73.79岁，女性从71.57增至79.63岁，活到100岁不再遥不可及！罗东圣母医院院长陈永兴指出，外界对高龄较存在体力下降、荷尔蒙减少、老化等负面想法，其实年纪大不一定就会健康衰退，只要把身体照顾好，更有时间和能力去完成梦想，不妨以“第二青春期”取代“更年期”概念，把握人生下半场的黄金岁月！随着年纪的增长，体内抗氧化素的减少，五十岁后的民众，补充足够的营养，是非常关键的一件事情，更何况台湾进入高龄化社会，五十岁后的民众，倘若营养不足，身体机能随着衰退，会使老年生活变得惨淡煎熬。陈永兴院长提及，进入50岁后的“第二青春期”，最需补充抗氧化、抗老化的维 内政部民国60年至90年资料显示，过去30年国人平均余命增加7至8岁多，男性从66.75增至73.79岁，女性从71.57增至79.63岁，活到100岁不再遥不可及！罗东圣母医院院长陈永兴指出，外界对高龄较存在体力下降、荷尔蒙减少、老化等负面想法，其实年纪大不一定就会健康衰退，只要把身体照顾好，更有时间和能力去完成梦想，不妨以“第二青春期”取代“更年期”概念，把握人生下半场的黄金岁月！ 随着年纪的增长，体内抗氧化素的减少，五十岁后的民众，补充足够的营养，是非常关键的一件事情，更何况台湾进入高龄化社会，五十岁后的民众，倘若营养不足，身体机能随着衰退，会使老年生活变得惨淡煎熬。 陈永兴院长提及，进入50岁后的“第二青春期”，最需补充抗氧化、抗老化的维生素Ｃ、Ｅ，和稀有矿物质如铜、锌、硒、铁等；若有高血脂、高胆固醇和高血糖的“三高”问题，宜多摄取茄红素降低胆固醇浓度，强化血管功能，减少心血管疾病危险；维生素Ｂ群则能提升体内代谢效率，维持体力恒定，对神经组织亦有帮助

金牛天生就有很强的意志力，经常会给人一种稳重大方的感觉，而且他们的个性比较温和，是属于吃软不吃硬的类型，并且会想方设法实现自己的人生价值，特别害怕做一些没有意义的事情，那他们身上会有哪些让人感觉到害怕的特点呢？ 金牛大多时候都会把财富看得非常重要，简直是爱钱如命，不论是生活还是工作，只要和钱有了关联的话，他们就会非常的上心，不过他们是能够坚守原则的，并不会为了赚钱，去违背自己的规则和底线。大部分时候都会凭借自己勤奋的双手，赚到丰厚的收入，不过他们在和别人的相处中却超级小气，从来不会浪费一分钱，就算在恋爱中约会，也会和对方AA制。 虽然金牛的忍耐力非常强，但是如果有人触碰到了他们的底线，金牛就会展现出很可怕的一面，因为他们的脾气本身是非常暴躁的，只不过平常会隐藏情绪，而一旦对方如果有所试探，那么金牛就会彻底的大爆发，但是让人觉得更加可怕的是，他们在感情方面从来不喜欢沟通和交流，只要有不开心的事情，就会采用冷暴力的形式，让对方觉得无法处理，非常喜欢冷战

每个人都会有自己的个性，那你对自己的性格了解吗？你的“外在”给人什么感觉，“内在”又是什么样子的呢？想必现在的你一定很好奇，先赶快来测试看看吧！现在就来想想，“十”字加一笔，你最先是想到的是什么字呢？邱比特贴心提醒：不能偷看解答喔～ 爱笑，一点小事就笑翻，什么都直接写在脸上。十分重感情，只要是真心认定的朋友，都会用真心对待。对失去兴趣的人理性且冷酷，对待爱人感情用事

A、你的生活中会有6-7个。事实上，你是一个非常好的人。你有这张伟大的脸，独特的气质，不同的想法和许多能力

天秤女喜欢暧昧，不过暧昧界的暧昧已经变成了爱情，天秤女在面对真爱时，还是能表现出一种常人不会有的理智，因为在她们看来，感情本身就是说不清楚的，所以别人怎么诱惑都动摇不了她们的心。但是在爱上一个人之后，她们会很克制自己的。她们在恋爱之后就会非常主动的去和异性保持距离，而且她们会去偷偷的关心那个人，以此来引起那个人的注意，对他们产生好感

(乔布斯小时候是顶顽皮的。) 带乔布斯那一班的老师是希尔 (Imogene Hill)。乔布斯说：“希尔老师是我生命中的天使，因为她，我才得救

我们常说吃软不吃硬，每个人的性格都不同，有些人喜欢吃软不吃硬，但是也有些人喜欢吃硬不吃软，因为我们都是不同的个体，每个人接受的东西也不同。我们喜欢投其所好，但是有些对这个觉得很反感。那么，在 十二星座中，到底哪些星座女偏偏不吃投其所好这一招呢？ 双子女天生就很有正义感，是一个正义感非常强的人

兰公馆的康复理疗师说过，早睡早起对身体是有好处，但是很少人知道，老人早起有些时候还有坏处，为什么呢？因为老人早起往往会早吃饭，这个对老人肠胃并不好，今天我们就让大家学习下高档养老院是如何处理这个问题的。 不少老人遵循“早睡早起身体好”的养生经，早晨天未亮就醒了，立即起床洗漱、吃早餐，然后赶早出门锻炼或买菜。然而营养专家认为，太早吃早餐不利于老人肠胃消化