卧不安

《黄帝内经》指出，“胃不和则卧不安”，是说胃的生理功能紊乱、不协调，或出现病理性的障碍，会引起睡眠失调，严重者发展为失眠。中医认为，人的正气运行是一个不断升降、出入变化的过程，正气不断地从阴出阳，再从阳入阴，形成人一天的醒寤活动和睡眠状态的过程。而胃的生理特性是“主通降”、“司变化”，如果正气不能通降，气机从升至降的转换变化受阻，人就会出现睡眠方面的问题

里面提到因为孕期吃的内容不同，孩子出生后胃口身体状况也不同，其中胃口是蛮大影响要素！ 像老大胃口不好到很难喂，曾被保母提出可以不要喂他副食品然后退副食品的钱．．．．．由于老大白天总是没吃好，造成半夜就容易饿需要夜奶（所以Ｑ爸跟Ｑ妈很常半夜起来泡奶，平均都快到２次，根本不用睡） 而老二呢？因为胃口好，白天吃得多，所以很快就睡过夜了！ （回过头来看，想要小小孩早点睡过夜从孕期养胎开始就蛮重要的） 很多人不知道睡不好竟与肠胃状况有关系，中医认为：“胃不和则卧不安”。现代临床上对此句“胃不和则卧不安”引申理解为因脾胃(胃肠)不和引起失眠的病证，出现失眠、脘闷、嗳气、呕恶，或大便不爽、脘腹胀满等，也就是说脾胃功能失调及现代人诸多肠胃问题，必然会影响到睡眠。

肠胃专家提醒广大胃疾患者：胃病生百病。其实早在金元时期大医学家李东垣就已说过“胃病生百病”的真理并进行了详细的阐述。祖国医学典籍《黄帝内经》也提出了“胃不和卧不安”的观点

1.?食欲不振有口臭：孩子正在长身体，迫切需要从食物中获取营养，按理说对食物应该是非常感兴趣的，但是如果孩子如果突然变得厌食了，适量开始减少，总是说不饿，一末小肚子也是胀胀的，还会有口臭的话，十有八九就是孩子积食了，家长要注意。 2.?排便不规律：孩子排便不规律，有的孩子三五天都不排便，有的孩子则是一天排便好多次，这都是脾胃虚弱、积食的表现，孩子脾胃不好，消化功能紊乱，家长积食给孩子调理。 3.?手心发热很多汗：妈妈经常会牵着孩子的手，如果发现宝宝手心温度较高，而且很容易出汗的话，食指一侧会变成“青紫色”，说明孩子是脾虚积食了，水湿运化不畅

广东31岁的女子小李（化名），近日常感觉到耳鸣，去耳鼻喉科看了几遍，都没发现问题。直到做了全身检查才得知，原来耳鸣是脾胃虚弱导致的。 据了解，小李平时很少忌口，特别是之前天热，激动的心和颤抖的手，总是控制不住拿冷饮的冲动，想不到对脾胃伤害这么大

兰公馆的康复理疗师说过，早睡早起对身体是有好处，但是很少人知道，老人早起有些时候还有坏处，为什么呢？因为老人早起往往会早吃饭，这个对老人肠胃并不好，今天我们就让大家学习下高档养老院是如何处理这个问题的。 不少老人遵循“早睡早起身体好”的养生经，早晨天未亮就醒了，立即起床洗漱、吃早餐，然后赶早出门锻炼或买菜。然而营养专家认为，太早吃早餐不利于老人肠胃消化

晚上吃得不舒服会影响睡眠，会导致失眠吗？专家称，这是有据可依得。祖国医学对此早有论述“胃不和则卧不安”、“饮食过度，食不消化，郁而化火，热扰心神”。下面跟着天医网的小编一起来看看 许多人都有这样的经验，晚餐吃得过饱时难以入眠