氽
讲到排骨,大家想起的应该是清蒸排骨;讲到山药,大家想起的应该是山药糕。大家有没有想过,排骨可以和山药煮汤,而且营养价值是相当丰富的。煮法多样,味道鲜美
网站公告 诚信为本:市场永远在变,诚信永远不变。 猪蹄300克,牛蹄300克,狗蹄300克,水发鱿鱼、水发冬笋各250克,火腿肉、米豆腐各200克,黄豆粒、白果仁各100克。豌豆苗、瓢儿菜、金针菇各100克
如果你都有热气、暗疮等的烦恼,不妨跟着以下食谱来煲个汤吧。煲这个汤并没有额外添加任何药材或汤料,就只有三样“主角”,但也有人喜欢加咸酸菜来提味。 苦瓜煲出来的汤其实不苦,味道带甘,无需要担心不好喝
玉米沙拉 用料:速冻豌豆100g、甜玉米粒100g、红菜椒1个、黄瓜1根、蟹**5根、松子仁2茶匙(10g)、白醋2汤匙(30ml)、油1汤匙(15ml)、盐1/2 茶匙(3g)、白胡椒粉1/3茶匙(2g) 做法: 1. 将红菜椒洗净去籽,与黄瓜一起切成1cm见方的小丁。蟹**化冻后切成斜丁。 2. 锅中放入适量热水,烧沸后放入速冻豌豆,氽制2分钟至熟,取出后用冷水冲凉,沥干水分待用
无论是大人还是小孩,吃鱼都有利于身体的营养需要。鱼的做法有很多种,清炖鱼在家里做,方法简单,又好吃。你知道清炖鱼怎么做吗?小编为你带来几种清炖鱼的做法
相信大家在日常生活中没有少吃肉类,而且肉类对我们的身体很是重要,那大家平时都喜欢吃什么肉类呢,哪些肉类更营养呢?今天就和小编一起去了解一下牛肉的好吃做法吧。 1、将牛肉切块,用钎子扎几下,然后把白糖、硝、精盐、五香粉掺在一起,拌在牛肉上,放容器内,加姜,上压重物,盖严。每天翻一次; 2、7天后,洗净血水,再用冷水漂1小时,放入开水锅内氽透; 3、锅置火上,放香油、甜面酱、味精和适量的水,炒匀后,再加入酱油、料酒,待开后,下入牛肉块; 4、大火烧开,移上火煮20分钟,捞出牛肉块切片装盘即可
荞麦面适口性好,做法有很多种,如炸酱面、热汤面、炒面、刀削面、剔尖、拨鱼儿,还可以包馅、蒸馒头、烙饼等,荞麦面看起来色泽不佳,但用它做成扒糕或面条,佐以麻酱或羊肉汤,别具一番风味。 1:将黄瓜切成丝、绿豆芽摘去头尾、苹果切片、鸡蛋煮熟备用; 2:锅里加较多水烧开,放入适量荞麦面煮4-5分钟至熟(中途不要盖盖子); 3:将煮好的荞麦面捞出,放在漏勺里用凉水冲掉泡沫面汤,然后浸泡在凉白开里(可加冰块); 5:将荞麦面捞出稍稍控干水分,加黄瓜丝、绿豆芽、调味汁拌匀,上桌前加鸡蛋片、海苔、撒白芝麻即可。 贴心提示: 1:不习惯生吃绿豆芽的,可以将绿豆芽摘好后放入滚水里氽烫1分钟左右; 2:煮好的荞麦面过凉水浸泡,目的是为了让面条更爽滑更筋道; 3:关于凉拌面的调味料,俺家各种用量大概是1:1,请根据各人口味自行调整; 4:因荞麦面性凉,调味汁里最好加适量辣椒油(不嗜辣者除外); 5:里面的黄瓜等各式配料可自由组合,即可换成胡萝卜丝、鸡肉丝等等; 6:凉拌面最好现拌现吃,不要放置过夜,面条会变硬失去美好的口感
中秋节快到了,那么中秋节吃什么菜好呢?是不是还在烦恼中秋晚上煮什么菜,不用烦恼,亲亲宝贝小编为你推荐8款中秋家常菜谱,让你在中秋的晚上不会无备而战。 吃牛肉粥,牛腩,白却鸡,犹鱼炒豆角,特别是牛腩,是流传了很多年的中秋必吃的食物原料。 4.瘦肉洗干净,氽烫后再冲洗干净
莲藕是自古以来就为人们所钟爱的食品,鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质及各种维生素、矿物质的含量也很丰富,既可当水果吃,也是烹饪的佳肴,若用糖腌成蜜饯,或制成藕粉,更是别有风味。 莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康
很多女性都饱受着痛经的困扰,每个月一次的痛经,真是让人备受折磨,严重者甚至会影响工作和生活,痛起来都无法起床行走。怎样才能解决痛经这个**烦呢,女性朋友不如来试试中医药膳食疗方,对痛经的帮助很大哦。 材料:当归15克,党参20克,母鸡1只