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痛经是指经期或行经前后出现周期性下腹部疼痛， 伴腰腹或其他部位不适，分为原发性痛经和继发性痛经。常因过食生冷、缺乏运动等因素引起中重度痛经， 常伴有恶心呕吐、手足厥冷、冷汗，甚至剧痛严重影响 生活质量。所以女人在经期的保健显得特别重要

之前我们谈了关于脑供血不足的一些症状，即头昏头重、头紧、涨等感觉，并可能伴有眼睛乏力，视物模糊、重影（复视）等，这种症状可以发生在中老年人，也可以发生在年轻人，多数原因是脑血管供血不好导致的，当然也有其他原因，要根据临床情况，检查判断，辨证施治。王太太 66岁，头晕，看东西时有两个影，走路不稳近半年，去了很多地方检查治疗，效果不明显，前来中医治疗，经过一个疗程的综合治疗后症状消失，回复了正常的生活的王太太非常高兴。食疗方如下： 豆腐、番茄切丁，起锅爆香蒜碎，加入肉碎翻炒，变色后加入豆腐，西红柿丁翻炒，可加少许水炖一下，加入盐，青葱翻炒出锅

想必经历过春节的大鱼大肉，估计这个时候的人不多。就个人而言，我想吃太油腻，哪怕是炖菜，我只想尽量清淡一点，所以鸽子是个不错的选择。这道好吃的25比鸡肉更有营养，比猪肉还鲜，汤又香又甜，女人应该多吃

食物的种类是有很多的 ，不同的人群适合的食材也是有所区别的，要看个人的体质。很多人都有气血不足的情况，多因为平时不注意保养所导致的，红参大家都知道的吧，它具有滋补的作用，来看看它的吃法吧。 1、西洋参和鹿茸切成片，在清水中过一下即可; 2、鸡肉洗净去皮，切成适量的块; 3、锅中加入凉水，下鸡肉块焯掉血水捞出再洗净; 4、锅中加入鸡肉、鹿茸、参加开水适量慢火炖3小时，既可食用

1、排骨冲洗干净，再放入冷水锅中焯水； 2、水煮开之后，撇去浮沫，转成小火炖煮； 3、小土豆去皮后洗净，葱切小段，姜切成片； 4、排骨中加入葱、姜和所有辅料，小火炖大约30分钟后将排骨捞出，汤盛入盆中备用； 5、另外起锅，倒入适量的油，放入排骨，加入酱油后翻炒均匀； 6、倒入炖排骨的汤，加入冰糖、盐和小土豆，上盖炖至收汁即可。 1、排骨需事先用冷水浸泡出血水，再冷水下锅汆烫，才能将血沫和腥味去除。 2、土豆最好选用小土豆，并且要用炖排骨的汤来炖土豆

吃一口软烂入味的羊肉，再喝一口馥郁醇香的烧酒，惬意！伏天吃羊肉、喝烧酒是不少人夏日的“打开方式”，而随着叶榭镇第十四届张泽羊肉美食文化旅游节的开幕，不少食客更是慕名前往。 在张泽羊肉庄农家乐，有市民驱车几十公里赶来奔赴这场“舌尖上的盛会”。“我早就听说张泽羊肉了，今天带着家人特地来尝尝，确实好吃，名不虚传！”市民陈先生告诉记者

蓟县九山顶��鑫源农家院位于美丽的城市天津蓟县，毗邻九山顶景区，环境优美，交通便利，农家院设有标间大床等床型可供消费者选择，宽敞明亮，干净舒适的房间配有空调、电视、24小时热水等设施齐全。自家有采摘，自家停车场，无线WIFI等，给你以家的温馨，宾至如归，服务一流。我们定以一流的服务真诚欢迎你的光临!祝愿您在此度过一段美好的时光！ 餐饮：吃的都是天然产品：有特色烤全羊、玉米粥、蘑菇炖柴鸡、炖水库鱼、烤炖鲤鱼、野木耳、香椿条、野菜鸡蛋羹、蘑菇炖小鸡、炒柴鸡蛋、野菜馅菜团子、炸香椿鱼、鸡蛋羹、烤山竽、煮玉米、炖野猪肉、炖水库鱼

咳唔好食橙，相信大家都听过，但原来炖过的橙唔单止可以去除橙本身酸性，更可令其寒性大减，有化痰、消炎及清热作用，配合润肺化痰、止咳平喘的川贝，更可发挥最大功效！ 炖橙近年在坊间相当流行，系医治热咳及燥咳的**秘方，所谓热咳，即受风热或暑热引起的症状，一般会出现咳嗽、声音嘶哑或咽喉干痛，而燥咳主因是热气，睡眠不足，主要症状包括咽喉干痒、咳嗽及口苦。 柠檬好处多大家都知，除可止渴生津、袪暑清热，更有止咳化痰及健胃健脾的好处，而冰糖味甘，性平，可补中益气，有滋润化干燥的作用。 至于陈皮性温，有理气健脾，燥湿化痰的功效，可治疗脾胃气滞，如消化不良、食欲不振等症状，用途相当广泛

无论是大人还是小孩，吃鱼都有利于身体的营养需要。鱼的做法有很多种，清炖鱼在家里做，方法简单，又好吃。你知道清炖鱼怎么做吗?小编为你带来几种清炖鱼的做法

饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，同时味甘性平，适量进食，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。 特别提示：对于身体健康的宝宝，食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策