春困
七月盛夏,健康饮食小贴士 天气炎热引起的可不仅仅是食欲低下,精神萎靡,口干舌燥、心烦多汗等,更重要的是中暑、感冒这些疾病还在蛰伏,伺机潜入我们的身体。要解决问题,还是那句话老话,从饮食上调理,既是最健康的方式,也是最节省成本的方式。 时至暮春,初夏将至,饮食需注意~ 春末初夏,雨水丰富,温度也明显升高,若想有个清凉夏天,可在盛夏来临前的初夏,提早养生调理,进入夏天时就不会头昏脑胀、没胃口
气温渐渐升高,春季就要到来了,人们开始感到浑身没劲容易犯困,春困虽不是病,但会让人精神匮乏,昏昏欲睡,成天没精打采的,那白癜风患者要如何调整春季困乏呢?一起来看看昆明白癜风专科医院的详细介绍吧! 关于“早睡早起”还是“晚睡早起”的争论在人们的日常生活中从来都没有停止,所以到底有没有正确的一个答案呢?应该“早睡早起”还是“晚睡早起”呢?其实没有确定的答案,但对于白斑患者来说有一个比较适合入睡的时间,一般是23点左右。但需要注意的是,春分时节昼夜的时间是平分的,春分后昼夜的时长会发生变化,所以“早睡早起”还是“晚睡早起”可以按照当前的昼夜时长来进行调节。 为什么人们常会出现“白天睡不醒,晚上睡不着”的情况呢?其中一部分原因是午休的时间太长了
2005年11月,在青州市广福寺出土一件金代白釉印花刻文枕。只见该瓷枕长26.5、宽15、高12厘米,呈椭圆满腰形,枕面微凹。 白釉印花刻文枕反映着历史和社会,不仅让我们了解了一个时代的制瓷工艺,更多地是了解了当时社会的民风民俗,古人的思想等
气温渐渐升高,春季就要到来了,人们开始感到浑身没劲容易犯困,春困虽不是病,但会让人精神匮乏,昏昏欲睡,成天没精打采的,那白癜风患者要如何调整春季困乏呢?一起来看看昆明白癜风专科医院的详细介绍吧! 关于“早睡早起”还是“晚睡早起”的争论在人们的日常生活中从来都没有停止,所以到底有没有正确的一个答案呢?应该“早睡早起”还是“晚睡早起”呢?其实没有确定的答案,但对于白斑患者来说有一个比较适合入睡的时间,一般是23点左右。但需要注意的是,春分时节昼夜的时间是平分的,春分后昼夜的时长会发生变化,所以“早睡早起”还是“晚睡早起”可以按照当前的昼夜时长来进行调节。 为什么人们常会出现“白天睡不醒,晚上睡不着”的情况呢?其中一部分原因是午休的时间太长了
春天万物复苏、朝气蓬勃,可春困来袭总是哈欠连天,这怎么行? 现代医学研究认为,饮食过量及缺少维生素B族,是引起春天发困的重要原因。所以,解春困,不仅要管住嘴适量饮食,更不能让维生素B族缺席! 很多人认为,维生素B族平时不太容易摄入,因为它要么存在于糙米中,吃起来口感不好;要么存在于动物肝脏中,吃起来油腻容易长脂肪。其实,维生素B族也存在于一些水果中,要摄入它也可以吃得很美味
惊蛰节气,万物复苏,春回大地。然而,有人在春风轻拂、阳光和煦下仍然感觉困倦乏力、昏昏欲睡,这很可能是因为人们从寒冷的冬季进入春季后,气温升高,毛孔、汗腺、血管舒张,皮肤、血液循环加快,供给大脑的血液相对减少;而新陈代谢逐渐增加,耗氧量加大,大脑供氧量相对不足引起的。这种因季节转换而带来的生理反应,俗称“春困”
每年二月十八日前后为“雨水”节气,顾名思义,表示“雨水”期间天气回暖,雨水增多。雨水有利耕作,古有说法,假如雨水连绵,便是丰年的预兆。 然而大家会觉得潮湿多雨的春天总令人感到疲倦,做事提不起劲吗?民间传统称这为“春困”,从中医角度解释,春季潮湿,外界的湿邪容易侵犯人体,因此造成困倦不止的现象
骄阳如火,流金铄石。又到了一年中最热的月份,就在前几天,北京地区最高气温已经达到37.7摄氏度,打破今年气温极值。在这样的天气里,把酷暑与公交、地铁等名词联系到一起,很难让人从中感受到愉悦,所以拥有一辆私家车,成了上班族的迫切诉求
“春困”时节,很多人表示一整天都无精打采的,浑浑噩噩,总想着要睡个回笼觉。日复一日,若总保持毫无活力的生活,很容易让人产生负面情绪,从而影响正常生活。这是该怎么办呢?易犯春困的原因专家解释,因为在漫长的冬季,大脑逐渐习惯了在氧气充足的状态下工作
04月22 春天就爱犯困“春困”这信号您懂吗? “春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”这是《黄帝内经》中对于春天的论述,也就是说:春季是推陈出新、生命萌发的时令,天地自然生机勃勃,万物欣欣向荣