腰围

关于营养话题我们从小受到的教育是：少吃肉，少吃脂肪，多吃主食多吃菜就是健康。 确实，我们体内的多余脂肪：内脏脂肪、体表脂肪和血液脂肪的确是导致“肥胖病”发生的主要原因。但是从现代营养学中我们发现，导致人体肥胖其实另有原因

困扰许多男子的中年发福现象与睡眠质量下降有关，这是美国芝加哥大学人员的新发现。 在1985年至1999年间，芝加哥大学的研究人员调查了149名健康男子的睡眠状况，他们的年龄从16岁到83岁不等。调查结果显示，这些男子在35岁至50岁期间的睡眠基本稳定，但深度睡眠时间却大幅度减少

肥胖不仅仅是体重增加，也不是化妆品或健身问题。您的目标是减少腹部和器官周围的危险和丑陋的脂肪，使您处于腹部深处，使您面临心脏病发作，中风，高血压，糖尿病，睡眠呼吸暂停，癌症，痛风，骨关节炎等退行性疾病的风险和别的。 没有快速解决减肥问题，只有预防，因为肥胖是一种生活方式疾病

糖尿病是严重威胁我国居民健康的慢性病之一，我国糖尿病患者人数众多，也是全球糖尿病患病率增长最快的国家之一。 糖尿病至今仍是一种终身性疾病，无法治愈。但可以采取有效措施，延缓糖尿病高危人群发病时间，也可以使已患糖尿病者延迟并发症等发病时间，甚至远离并发症

关于营养话题我们从小受到的教育是：少吃肉，少吃脂肪，多吃主食多吃菜就是健康。 确实，我们体内的多余脂肪：内脏脂肪、体表脂肪和血液脂肪的确是导致“肥胖病”发生的主要原因。但是从现代营养学中我们发现，导致人体肥胖其实另有原因

泰国17岁“提帮功王子”大变样！独自营业霸气，五官精致个子超过180 泰国哇集拉隆功，虽然有很多个孩子，但他唯一的继承人，就是西拉米的独生子提帮功，西拉米已经被赶出了王宫，从小没了母亲在身边，这让他很难过。 西拉米的颜值很高，但小王子提帮功的长相大部分都继承了爸爸的基因，当时也引来不少热议。 都说女大十八变，现在的提帮功王子，真的是脱胎换骨，成为了一位又高又帅的王子，实在是让人意外！ 17岁的提帮功王子一人出席活动，他确实很有责任感，以前他不是和泰后，就是在帕公主的陪同下出现，而如今的提帮功王子终于敢独当一面，成为了全场瞩目的焦点！ 提帮功王子的出现，引起了不少当地民众的热烈欢迎，当提帮功王子从马车上经过的时候，也会伸出头来和众人打个招呼，如此接地气的一面，也拉近了和王子和普通人距离

产妇可以在生产前理发，也可以选择不理发，没有明确的规定，有些产妇看到自己即将到期，会直接把漂亮的头发剪成短发，看起来清爽，也容易照顾，事实上，产妇在生产前剪头发，主要根据自己的个人意愿和自己的需要，有些产妇觉得剪头发更好，有些产妇觉得长头发更好，如果产妇不愿意，不要理发。 在现实生活中，有些产妇有长发和腰围。在分娩期间照顾他们特别不方便

一名35岁女性，平时都是外食，近来发现变胖，开始计划一天只吃两餐，且晚餐谢绝淀粉，但每次半夜都因太饿，忍不住吃水果，甚至还吃泡面，长期下来不但常感到头晕和饥饿外，体重反而还增加；国泰综合医院内分泌新陈代谢科医师黄莉棋指出，主要是因生活长期不正常，加上未正确饮食，才反造成肥胖。 其实想要瘦的健康，只要掌握几个原则，就不用担心越减越肥。黄莉棋医师表示，首先可先设定长期目标，以每周减少0.5到1公斤为主，3个月体重减少原来的百分之五左右，维持正常的减重速度，才不会影响基础代谢率，影响健康，且应掌握碳水化合物50%、脂肪30%和蛋白质20%的饮食原则，确保摄取足够营养

腰疼这个常见的症状就成了腰椎间盘突出症的代名词。一提到腰疼，很多人就说是得了腰椎间盘突出症，一窝蜂跑去做理疗按摩，尝试各种治疗手段。其实腰椎间盘突出多数是累的

导读： 裤子的尺寸一般可以根据腰围、臀围和腿长来量取。 裤子的尺寸一般可以根据腰围、臀围和腿长来量取。 1. 腰围：测量腰部最宽处，用尺子围住，不要太夹