抒解

咨商心理师宋佩禹讲授“情绪管理及压力调适” 为让替代役役男能够有正常的管道抒解压力及正确的方法解决问题，内政部役政署前于104年7月14日内授役管字第1040830233号函颁“替代役役男心理辅导实施计划”。法务部行政执行署台北分署配合该项计划于106年8月9日举办替代役男心理卫生讲习，邀请咨商心理师宋佩禹莅临该分署担任讲座，以“情绪管理及压力调适”为主题，课程以宣导心理卫生常识、加强替代役役男适应环境及增进人际关系能力，及培养合群观念为课程重点。课程以生动活泼方式进行，着重双向沟通，并教导役男环境适应之调适方法，本项课程对于，协助役男心理调适、健全人格，消弭役男潜在问题，维护机关及个人安全甚具助益

发炎是身体的一种保护机制，它是一种当人体受到伤害或是侵害后修复的必经过程，分为急性发炎与慢性发炎两种状态。看的见我们称急性发炎，举例来说手指受到刀子割伤，除了流血之外，一定会产生红、肿、热、痛四大症状，这表示伤口的地方正在进行发炎反应，消灭外来的细菌或病毒，进行抵御及修复，相反的慢性发炎它是一种缓慢且持续性的状态，就像温水煮青蛙，看不见也感觉不到，例如自体免疫、肥胖、缺氧或是压力，造成细胞激素不断的分泌引起全身各部位产生发炎反应，想像一下如果身体长期处在这种打仗的状态，会波及正常细胞，造成体内各种伤害。 除了常见的反复感染跟细菌入侵之外，与我们息息相关但却容易忽略的是饮食跟营养状况不良

为抒解失能者家庭之长期照顾压力，适时提供协助照顾失能家人之服务。 一、主要照顾者或被照顾者设籍新北市，且经长期照顾管理中心评估并之条件： 1.低收入户者应优先服务，非中低收入户者次之。 2.以未获安置于各类福利机构者（在家照顾者）优先，安置于日托教养机构及就读各级学校者次之

一、 依据本府卫生局110年8月27日桃卫心字第1100077297号函办理。 二、 为带领民众认识及了解常见的精神疾病（产后忧郁症、强迫症及躁郁症），借由专业的临床心理师解说，线上讨论精神卫生相关议题，借由与讲师互动，适时抒解身心压力。 １、 第1场：110年9月5日（星期日）21时30分至22时30分，影片82年生金智英

以在地最生活、最自然的语言（台语为主，国语、客语为辅）传递优质的广播资讯。 我们透过目标听众喜爱的本土怀念或复古的国台语流行歌曲和音乐，让听众得以娱乐身心和抒解工作压力。 致力提升本土（主要指河洛语）音乐的广播服务品质，创造听众听觉享受

温柔地关怀自己能保守心灵健康（箴 4:23)，但人往往选择压抑情感。 我们活在一个提倡成功第一的年代在竞争激烈的文化中，人人都学会如何压抑自己的伤痛、挫败或、成长的伤痛和日常的压力。我们都惧怕自己的软弱被人发现，用尽各种方法去压抑忧伤的情绪

编译、整理 / 谢明彧；取材自2009年3月17日《日经Associé》 “香子小姐的父亲大人，恭喜生日快乐： 香子是一位非常努力认真的人，不仅业务知识丰富，对于身为商业工作者所需具备的经济相关知识，也正努力学习中。她的个性积极，每天在公司也都面带笑容，是所有人精神上的鼓励，也是被大家所信任的好孩子。” 这是日本最大企业猎才公司race员工香子的父亲，在生日当天收到的卡片，撰写人是race社长藤修

巧克力是人们爱吃的甜食。但现今日本女性却流行巧克力浴。劳累了一天之后，前往美容沙龙，全身涂满巧克力，然后沈睡在那种甜蜜的芳香之中，可谓一大享受

香港的教学语言问题，是历史遗留下来的问题，要妥善解决，必须了解历史和认清香港未来的发展方向。香港作为国际大都会，作为中国的特别行政区，有必要提升英语。在教育方面，我们建议香港大量开设英文中学，由目前的二成半，在五年内增至八成

妈妈对小明说：“你最近怎么了？怎么常常跟同学吵架、跟哥哥打架呢？怎么最近都变得很不听话呢？”小明低着头，摇摇头什么也没说。妈妈不耐烦地说：“每次都这样，问你问题，你都是摇摇头，怎么什么都不说呢？” 生活中常常有许多的事件，可能不是在我们的意料之中，这相事件累积起来可能会成为我们的压力，当我们承受了较大的压力时，很容易以情绪化的方式表达出来，这种将情绪表达的方式，会随着年龄的变化而不同。一般而言，成熟的个体（成人），会以语言作为基本的表达方式，大人们常常以口语的方式表达感觉与感受，可是这样的表达方式，并不适用于年龄较小的儿童