有助

好莱坞女影星安吉丽娜·朱莉为防乳腺癌和卵巢癌先后切除了乳腺、卵巢和输卵管，引起世人对两个相关基因BRCA1和BRCA2的关注。研究人员7日说，这两个基因的突变会增加患乳腺癌和卵巢癌的风险，但具体风险程度因突变类型而异。 这项研究发表在新一期《美国医学会杂志》上

急症室工作讲求快捷、准确。市民到急症室求诊，医护人员会将病人的医疗纪录手写在牌版上，用以纪录病人的诊症治疗，医护行内称之为“A&E卡”，这是医护人员了解病人情况不可缺少的重要纪录，但实体卡需要以人手传递，来来回回有机会遗失、弄错和看不清手写的文字。2011年新界西医院联网急症科顾问医生雷俊达，开始构思将电子程式应用于急症室的日常运作，利用科技提升急症室运作效率

1、咖啡。美国加州内科医生克里斯汀?阿瑟博士表示，体内水分充足有助免疫系统更有效地对抗病毒感染，当病人有呕吐或腹泻等症状时，一定别喝咖啡。因为，咖啡中的***会起到利尿作用，导致病人“放水”过量，出现脱水，非常不利于身体对抗病毒及感染

小朋友每日上课看书看黑板，下课后要做功课，有时间要上网资料，完成网上作业，眼睛真的很操劳。香港的近视率高，12岁或以下儿童逾半有近视问题，什么有3、4岁的幼稚园学生需要配戴眼镜。身为父母除了多注意小朋友做功课、书、使用电脑、手机时的姿势、距离及使用时间外，还可以让小朋友多进食含花青素、Omega-3、叶黄素、玉米黄素、胡萝卜素、维生素A成分的护眼食物

“社会工作者总工会小学辅导服务关注组今年一月至二月访问了九十二名辅导老师、辅导主任及辅导人员，发现他们平均每周超时工作十一小时，单在上学年平均每人处理个案就达一百五十二宗，人手不足的问题导致身体不适，76%受访者会睡眠质素不佳、57%人会无故出现痛症⋯⋯” 《苹果日报》11.11.2013 香港的教育若不迅速拨乱反正，“三输”局面势将出现：学生输、家长输、教师也输。 五岁大的幼稚园学生要看精神科医生，专门辅导小学生的辅导老师又自身难保，一半以上的长期身体不适、睡眠质素欠佳、身体无故出现痛症；接近四成的辅导老师说希望一年内离职。其实不单是学生和老师，家长们亦多患抑郁症、狂躁症、焦虑症

没事儿就多吃点，吃多了还能减肥呢！ 越吃越瘦的食物并不是不存在，很多人吃得超级多但是却越来越瘦，这也不是不存在的，生活中有很多奇妙的食物，蕴含着超出想象的能量和作用，比如很多人都会选择含有大量蛋白质的食物来增加饱腹感，虽然看起来吃了很多但是热量确是相当的低，就好比你一块蛋糕和一盆蔬菜，谁的饱腹感要大一些，结果不言而喻，所以想要吃又想要瘦就收藏它们吧！ 软糯香甜的红薯没有人是不喜欢的，当你不喜欢吃米饭的时候就可以把红薯拿来当主食吃哦，因为红薯中的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。 一直被疯狂抢购的燕麦是很好的一种代餐食物，饱腹感特别的强，就算你十分想吃零食但是因为不饿都会不吃的哦，燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。 小编一直觉得薏仁不仅是减肥的好助手也是美白利器，因为薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖，让你不再感觉浑身臃肿，最好的办法就是把薏仁熬水，每天坚持喝

番茄是人们生活中最常见的一种蔬菜，而且也能当作水果来食用，不仅味道非常酸甜可口，而且它的做法也是非常多的。这种食物里所含有的营养也是非常全面的，尤其是生着吃的时候，更能发挥它的功效。当然一些人们喜欢在每次煮面的时候加一些番茄，或者做成番茄炒蛋，也是不错的

初生婴儿睡得很多，但每段时间都不长。幸好有些方法可以帮助宝宝建立规律的作息表，跟你共享安静时光，并且透过五感的运用获得更充足的睡眠和更健康的发展。 在宝宝出生的头几个月，一切都跟调适有关 ── 对你和宝宝都是如此

此产品没有根据《药剂业及毒药条例》或《中医药条例》注册。为此产品作出的任何声称亦没有为进行该等注册而接受评核。此产品并不供作诊断、治疗或预防任何疾病之用

在物质化的文明生活中，冷气机、平板电脑等等电子娱乐产品，将不少香港小孩变成只愿留在室内的温室小花小草，加上部分家长过度保护，在不知不觉间，现代的孩子都生活在“去自然化”的环境里。 有些家长以为与其带孩子到户外玩耍，不如留在家里温习。然而让子女在大自然中玩乐，其实有比学会做数学题更大的好处