觉察

那天一个朋友问我这样的问题，发现很多人都有鱼与熊掌难以兼得的困境，究竟婚姻幸福、事业高成就与赚大钱这些人生重要大事，难道都难以称心如意吗？不是很流行那句话：“小朋友才做选择，成年人我全都要？那我就来说说，是什么让人被迫选择！ 高成就的事业与赚大钱，往往是投注大量时间与累积的过程，即使是很厉害的投资者，也是花过苦工钻研金融市场，而人的一生拥有的时间有限，当你的心思都在事业与金钱时，往往很难再分配在婚姻爱情，而偏偏婚姻爱情有时候努力不一定有分，因此心思投注在有把握的事情上，就更容易挤压掉对情感的热衷与付出，因此有意识地切换生活工作状态，也要问自己，“我现在过得是我喜欢的生活型态吗？”“是什么让我活成这的状态？”也许再向内探索的过程，你会感受到接续我要谈的两种情况。 有时候当人太专注在一个目标，难以顾及其他，也可以帮自己思考，背后是否有人生焦虑正在操控你，例如：“小时候穷怕了，长大拼命赚钱”或“曾经被人看不起，立志要成为别人仰望的人”这些过往困境，可能成为奋发向前的动力，但也因此你的目标导向是一种焦虑驱动，而非来自意义感或喜悦感，焦虑会让人偏执、非如此不可之外，还会无止尽地追寻，就像内心有巨大的黑洞；意义让人顺势而为、拿得起放得下，在执行地过程有满足感和幸福感，光是心境的落差，就影响他人跟你相处的感受。 在命理中，即便是一张被说“桃花不活跃”的命盘，也会有行运带来的桃花，但问题就在于蝴蝶来的时候，花是否准备好了，当人的内在总有一种“我值得吗？”的自我怀疑，“桃花活跃”的命盘也可以凭实力单身，低自我价值带来的限制性信念，会把送上门的机会往外推，然后让人更加自怨自艾又自怜，你可以问自己的是，“是什么让我觉得自己不可爱？”“我是否愿意去爱人？”许多低自我价值者，经常怀疑自己给的爱是否有人要，因此检视自己去爱与被爱的状态也很重要

家庭教育中心工作项目： 一、亲职教育：指增进父母或监护人了解应尽职责与教养子女或被监护人知能之教育活动及服务。 二、子职教育：指增进子女或被监护人对父母或监护人应尽义务与应享权益之教育活动及服务。 三、性别教育：指增进家人有关性别生理、情感、认知与社会知能之教育活动及服务

天艾达定时关机软件是一款非常特别的电脑定时关机软件，与通常的电脑定时关机软件相比，该软件的最大特点在于，可以在后台隐藏运行，让电脑使用者觉察不到它的存在，即便是电脑使用者知道它的存在也无法关闭它，因为它有着强大的自我保护机制，于此同时它会稳定的执行你所定制的定时关机或自动关机任务，当然，你也可以让它为你注销用户或重起计算机，等等。 天艾达定时关机软件是一款完全免费的非常优秀的基于Windows平台的定时关机软件。它可以以隐藏的方式在后台运行执行你所定制的关机计划，在你指定的时间点或时间范围内执行强制关机，安全关机，重起计算机或注销用户等等

这是这些年来我一直在谈的事情：把你的内在权威和你的脑袋分开是什么意思。想想如果你的脑袋同时是内在权威也是外在权威会发生什么事：那意味着你绝对会被迫说谎。有人问你某件事，你知道如果跟他们说实话，可能会伤及你和他们关系中其他可能的部分

晚报讯 据上海地震局台网测定，昨晚5时03分，本市松江地区北纬31度00分、东经121度06分发生2.5级地震，震源深度为13公里。在网络论坛上，有网民称震感持续十余秒。今天上午，记者就此采访了上海市地震局副局长、新闻发言人王建军，他表示此次地震属于正常现象，这样的地震上海每年会发生5-6次

经文：父亲对他说：儿啊！你常和我同在，我一切所有的都是你的；（路加福音十五31） 在浪子的比喻里，父亲因小儿子回家就设宴席庆祝，大儿子看见心就不快，嫉妒小儿子竟然得到如此厚待，心想自己一直在家为父工作，但父亲却从不为他杀肥牛庆祝，此比喻中的父亲就提醒他：“你常与我同在”，只是他一直不在意。 天上的父亲常与祂的儿女同在，只是我们没有在意。就如比喻中的大儿子，他整天忙碌，想以劳苦来感动父亲去爱他、恩待他，但他忘了“父亲常与他同在”

本署于106年4月17日假9楼礼堂，办理“106年度推动修复式司法试行方案讲座” 本署与台南市女性权益促进会假台南地检署9楼礼堂，举办“106年度推动修复式司法试行方案讲座”，邀请台湾青少年与家庭辅导协会苏益志理事长，以“谈助人工作者的自我觉察与身心平衡”为题，引导参与之修复促进者于工作过程中自我调适。 苏理事长以自我觉察为开场，建议修复促进者透过自我觉察，更深入了解自己的价值观及对事物之反应，感受移情及反移情，了解自我局限，进一步给予案主更合适的帮助。此外，亦建议修复促进者留意是否于工作过程中感染替代性创伤，避免受到不当干扰或影响，才能真正达到助人之目的

首先，我们先来了解，为什么会有“选择困难”？ 一个人想要的总是有太多（欲望无穷），但是，回到现实上，凡是有做出选择，必有成本（资源有限）。 其实当小贺在考虑“B自助”，或“C跟团”时，这两个选项都需要付出“成本”的，但是小贺会省略这个成本。 那就是还有其他的选项，“A：留在家里” 如果小贺选择“A留家”，就可以剩下一笔钱了，可以用来花在其他地方

从心理学的角度上来讲，“个性”全然不同于“人格”，但我们日常交流中所谈论的“个性”的含义，实际上是指心理学上的人格的概念。心理学家对人格的心理学含义尽管存在众多不同的看法，但在通常意义上是指一个人相对稳定的心理特征和行为倾向。在这种意义上说，人格就是中国人通常所理解的个性

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