从心理学的角度上来讲，“个性”全然不同于“人格”，但我们日常交流中所谈论的“个性”的含义，实际上是指心理学上的人格的概念。心理学家对人格的心理学含义尽管存在众多不同的看法，但在通常意义上是指一个人相对稳定的心理特征和行为倾向。在这种意义上说，人格就是中国人通常所理解的个性。正因为如此，有的研究者为了避免引力理解上的混乱，主张将心理学上的Personality翻译成“个性”。所以，个性测试，也即是人格测试，或叫人格测量。
自陈量表法就是让被试按自己的意见，对自己的人格特质进行评价的一种方法。自陈量表通常也称为人格（personality inventory）。自陈量表通常由一系列问题组成，一个问题陈述一种行为，要求被试按照自己的情形来回答。
以Freud的心理分析人格理论为依据。这种理论主张，人一些无意识的内驱力受到压抑，虽然不易觉察，但是却影响着人们的行为。在投射测验中，给受测者一系列的模糊刺激，要求对这些模糊刺激做出反应。如抽象模式，可以作多种解释的未完成图片，绘画。分别要求受测者叙述模式，完成图片或讲述画中的内容。受测者的动机、态度、情感以及性格等，就会在回答的过程和内容中不知不觉地投射反映出来，从而了解受测者的若干人格特征。常用的投射方法有：