养气

民间流传白茶“一年茶、三年药、七年宝”之说，此说正是王三和祖上世代典藏老白茶的开端缘由； 王氏家族由中原迁徙至闽南最后定居潮洲，一直继承了中原传统文化又结合了闽南、潮洲的功夫茶文化。 不仅除了对品茶颇有讲究，同时对食茶养生具有专门的研究。 地方史志《太姥山全志》中进一步阐释，其功能同犀角，是治麻疹之圣药

月经从13-14岁开始，基本上是每个月最后一次，会持续到45-55岁绝经期。由此可见，月经会伴随女性半辈子。 女人也爱恨月经，不来就担心，来了就担心

经过了漫长的冬季，终于迎来了春季。冬季很多人都会选择进补，而导致体内过多的脂肪存留。人们常喜欢的喝茶是可以有效的解决这一问题，还有助于养生

现在很多新闻是：上一秒钟人还好好的，下一秒钟立刻倒地不起，从此就离开人世，无法再与家人道别，连交代后事都无法；或者是上一秒钟人很正常，下一秒钟就变成植物人，人生真得很无常，需要好好得珍惜身边的人，珍惜身边的一切，不是说一切都要等到失去后才还后悔，但，我们也可以预防这些事情的发生，并不需要面对这些事情，只要平常好好的保养身体，也许疾病癌症会远离我们。 今天要来介绍的一个食品保养就是蚯蚓粉，蚯蚓粉、蚯蚓粉、蚯蚓粉，到底什么是蚯蚓粉，蚯蚓粉就是关于血管的问题都可以找蚯蚓粉，蚯蚓粉又有另外一个名称就是血栓溶解酵素，顾名思义就是：像我们一般外食族会在不知不觉的情况下，吃进去体内非常多不健康的东西，比如说：过多的油脂、过多的胆固醇，或者是血液过于浓稠没有在喝水或是没有在运动，让血管的弹性不好，变脆变硬，血液就容易堵塞，就很像是在流通的水管中，有一些异物堵塞住水管，一直不理会堵塞的水管，就会让水管的水流变得越来越小，到最后甚至是完全堵住，没有水流出来，完全堵住会产生一种非常非常严重的问题，因为人体的血液是运送养份养气或者是把细胞代谢的废物或毒素带出体外，一但血管被堵住了，就没有办法供给养份或者是把废物带出体外，可能会造成细胞的缺氧缺养坏死，或者是毒素的累积，这些都是对于身体相当相当的有负担，所以定时清理血管就变成一个很重要的工作。 那，蚯蚓粉到底要怎么样清理血液中的血栓呢？日本神奇地龙酵素是日本宫崎医大的美原教授研究发现：红蚯蚓粉可以容解血液中的血栓，而且是一点一点慢慢的容解，不会造成二次的栓塞，红蚯蚓粉不只可以容解血栓还可以调节体质，调节生理机能，蚯蚓粉真的是一个对现在人非常非常有帮助的保养食品

用于风冷头痛，眩晕，腹痛，经痛，产后瘀痛等，行气开郁，祛风去湿，活血止痛，产于四川，云南，贵州等地区。 理气健脾，去湿化痰，止咳嗽，陈皮放年份久好，有广东民间良方之称。广东三之一，主产于广东，新会等地区

相信没有女士对每月一次的经期感到陌生，有时候早了迟了也会令人十分困扰。相信不少人也曾试过因为压力而导致月经姗姗来迟。回想起当年面对会考时压力过大，我也曾试过半年没有来经

冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高，不妨多喝茶，御寒保暖、增强抵抗力。老中医推荐3种养生茶，补足气血增强免疫，让你暖和过冬。 女性很喜欢泡红枣茶，其实老少男女都适合喝这个茶

近两年来，在餐饮业，有一道菜可以说很受欢迎。这道菜是渭南滚筒炒鸡。为什么这道菜这么受欢迎？常见的鸡做法包括炸鸡、烤鸡、切鸡、烧鸡、砂锅鸡、五花肉、鸡翅、鸡肉嫩、烩鸡、氽鸡、滚滚鸡、滚酿鸡、烧鸡、烤炸鸡、冒菜、烧鸡香等

很多人都非常喜欢喝白葡萄酒，因为白葡萄酒比较有滋味，喝起来的感觉非常好，而且对健康也是有一定帮助的。那么你知道白葡萄酒对于健康的益处到底都有哪些吗？相信很多朋友可能都答不上来，下面小编将为大家做出详细的介绍。 1、白葡萄酒中对于人体有益的物质非常多，含有糖、醇类、有机酸、无机盐、维生素等营养物质，这些物质对于人体健康都是很有帮助的

广州医科大学附属中医医院内分泌科副主任中医师赵志祥给大家一些三伏天保健的小建议： 少吃生冷，注意养气。三伏天天气炎热，中医认为暑为阳邪，其性炎热升散，容易伤津耗气，所以养生尤其要注意“养气”。有的人常在酷热的三伏天里喝冷饮解渴，虽然当时过瘾，但其实一方面耗伤阳气，影响脾胃功能，另一方面也造成了血管的急剧收缩，阻碍了血液循环，其实并不利于体内散热