相信没有女士对每月一次的经期感到陌生，有时候早了迟了也会令人十分困扰。相信不少人也曾试过因为压力而导致月经姗姗来迟。回想起当年面对会考时压力过大，我也曾试过半年没有来经。
人有七情五志，所谓七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化，当中喜、怒、忧、思、恐称之为五志。当长期处于压力底下，情志失调便容易导致肝气郁结。气行则血行，气郁则血淤，如果肝气未能及时疏泄，便会导致血气运行不顺，气滞血瘀。
气滞血瘀对女士影响尤其显著，例如月经失调、经痛、经中有血块等。
如果因压力大而导致月经失调，可以用玫瑰花和茉莉花各5克，加热水焗15分钟即可饮用。
此茶可以疏肝解郁，有助纾缓经前不适、经痛、月经失调等等的症状。
玫瑰味微苦、甘，性温，归肝、脾经，能行气解郁、活血化瘀、补血养气、美颜护肤、促进血液循环、平衡内分泌。适合月经失调、经痛患者饮用。
注意，此茶有活血功效，不适合来经期间及孕妇饮用。