夏养阳

[导读]给大家介绍下立夏节气养生小常识，告诉你立夏养生要点，立夏节气如何养生、立夏养生吃什么，来一起看看24节气中立夏养生原则吧！ 24节气养生是我国传统文化的一部分，这里聚巧网给大家介绍下立夏节气养生小常识，告诉你立夏养生要点，立夏节气如何养生、立夏养生吃什么，来一起看看24节气中立夏养生原则吧！ 每年的5月5日或6是立夏节气，古时称“立夏节。”古代天子率百官迎夏于南郊，并举行祭祀炎帝、祝融的仪式。民间百姓立夏习俗也颇为丰富，立夏风俗食物有鼎边糊、立夏饭、立夏蛋，立夏习俗活动有斗蛋、尝新、禁坐门槛等等

“冬病夏治”是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，提高机体的免疫能力。此时，若通过适当得内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，可增强人体抗病能力，达到防治疾病的目的。市中医医院开展“冬病夏治”已有数年