今天，我们迎来 “立夏”节气。春日渐远，夏日初来，立夏是夏季开始的标志。蛙声蝉鸣，草长莺飞，绿肥红瘦，云卷云舒，万物开始奋力生长。没有夏的成长，就不会有秋收和冬藏。
05月06 立夏养生重在养阳 记住6点养生要诀！
俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能。阳气足使人精神饱满、身体强壮，阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退。
今日5月6日、农历四月初二，值立夏气节，系二十四节气中第七个节气，温度明显升高、炎暑将临、雷雨增多、农作物进入旺季生长。它标志着春天的远离、夏日的开始。
今天是5月6日，也是二十四节气当中的立夏——属于夏季的第一个节气。立夏的到来，意味着我们已经来到了夏天。今年立夏在今天凌晨3时3分。通常每年5月5日或5月6日是公历的立夏。
05月04 立夏养生重在“平心静气”
5月5日是农历的立夏。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。