夏养阳

，阴寒渐退，阳光初发，乍暖还寒。根据中医春夏养阳的理论，这个时候应适当吃些葱、生姜、蒜、韭菜。这些食物不仅能祛散阴寒，而且它们所含的碱成分，还具有杀菌防病的功效

本报讯(记者杨洋、吴英印)冬天常见常发的哮喘、支气管炎等疾病，在炎热的夏季，可以通过贴敷、针灸等方式方法得到更有效的治疗，这就是中医理疗的“冬病夏治”概念。7月4日，市中医院“靳三针”工作站挂牌，正式启动冬病夏治“三伏灸”活动，并在活动现场免费发放“冬病夏治三伏灸”服务卡。 为推广“冬病夏治”疗法，市中医院还特地邀请了广州中医药大学教授庄礼兴做了“冬病夏治”的专题讲座

食粥，在我国饮食文化中有着悠久的历史。 粥的种类繁多，简单、质朴的白粥在其他材料的搭配下有了千般滋味，滋养著中国人的味蕾，也护佑我们的健康。 01主料要“温” 春季饮食要遵循《黄帝内经》里提到的“春夏养阳”原则，春季是人体内阳气生发的重要时期，因此，少吃寒性食物可以减少对阳气的损伤，更好地补益脾胃

冬春交替，包了一个冬季“粽子”的人们迫不及待脱下厚重的衣服，换上清爽的春装。偏热的城市，短裤、短袖已经走起，在大街形成俏丽的风景。但有些人还是长衫、长裤、外套加身，且手脚冰凉，这是为什么呢？ 《黄帝内经》中说“阴平阳秘，精神乃治”，是指人体的各种功能活动都是人体阴阳相互作用的结果，只有人体阴阳平衡协调，各种生理活动才能正常进行

小暑为小热，还不十分热，到了大暑才是一年中最热的时候。小暑时节，江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期；而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆中国的热带气旋开始增多。 小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神

自古以来“保养”就是中华人民一直关注的一个话题，但是保养的方法是有很多的，在不同的季节需要采取不同的保养方法，这一直是亘古不变的道理。那么每个人选择的保养方式各有不同，只要您使用的养身方法是科学的，那么就能起到一个很好的效果。很多钻研保养的人都知道“春夏养阳秋冬养阴”这句古话，但是也有很多的读者们不甚了解

白癜风患者养生需要注意些什么?现在人们都比较在意自己的健康了，很多人都开始了养生之旅。白癜风疾病是一种高发的疾病，危害比较大，白癜风患者也有喜欢养生的人，但是白癜风患者养生要注意一些事情。一起来看看合肥白癜风医院的分析吧! “春捂秋冻，不生杂病”

“寒症不就是身体畏寒、手脚冰凉吗，有啥大不了的？”小康爱一直这么认为。 但其实，寒症有不同的类型，它们所表现出来的症状也各不相同。 除了畏寒畏冷和手脚冰凉外，还有很多隐藏的体寒症状，比如，总是有不安感、看东西昏花、记忆力衰退、没有干劲、睡不醒等等，这些大部分都是“寒症”导致的

，阴寒渐退，阳光初发，乍暖还寒。根据中医春夏养阳的理论，这个时候应适当吃些葱、生姜、蒜、韭菜。这些食物不仅能祛散阴寒，而且它们所含的碱成分，还具有杀菌防病的功效

“春夏养阳，秋冬养阴”之阴阳是什么？ 【导读】 “春夏养阳，秋冬养阴”之阴阳，有学者认为是指人体的阴气、阳气；也有学者认为是指人体肺肾二脏收、藏之气和肝心二脏的生、长之气。但笔者认为，此两种解释有失偏颇。 “春夏养阳，秋冬养阴”之阴阳，有学者认为是指人体的阴气、阳气；也有学者认为是指人体肺肾二脏收、藏之气和肝心二脏的生、长之气