夏养阳

，阴寒渐退，阳光初发，乍暖还寒。根据中医春夏养阳的理论，这个时候应适当吃些葱、生姜、蒜、韭菜。这些食物不仅能祛散阴寒，而且它们所含的碱成分，还具有杀菌防病的功效

本报讯(记者杨洋、吴英印)冬天常见常发的哮喘、支气管炎等疾病，在炎热的夏季，可以通过贴敷、针灸等方式方法得到更有效的治疗，这就是中医理疗的“冬病夏治”概念。7月4日，市中医院“靳三针”工作站挂牌，正式启动冬病夏治“三伏灸”活动，并在活动现场免费发放“冬病夏治三伏灸”服务卡。 为推广“冬病夏治”疗法，市中医院还特地邀请了广州中医药大学教授庄礼兴做了“冬病夏治”的专题讲座

食粥，在我国饮食文化中有着悠久的历史。 粥的种类繁多，简单、质朴的白粥在其他材料的搭配下有了千般滋味，滋养著中国人的味蕾，也护佑我们的健康。 01主料要“温” 春季饮食要遵循《黄帝内经》里提到的“春夏养阳”原则，春季是人体内阳气生发的重要时期，因此，少吃寒性食物可以减少对阳气的损伤，更好地补益脾胃

冬春交替，包了一个冬季“粽子”的人们迫不及待脱下厚重的衣服，换上清爽的春装。偏热的城市，短裤、短袖已经走起，在大街形成俏丽的风景。但有些人还是长衫、长裤、外套加身，且手脚冰凉，这是为什么呢？ 《黄帝内经》中说“阴平阳秘，精神乃治”，是指人体的各种功能活动都是人体阴阳相互作用的结果，只有人体阴阳平衡协调，各种生理活动才能正常进行

自古以来“保养”就是中华人民一直关注的一个话题，但是保养的方法是有很多的，在不同的季节需要采取不同的保养方法，这一直是亘古不变的道理。那么每个人选择的保养方式各有不同，只要您使用的养身方法是科学的，那么就能起到一个很好的效果。很多钻研保养的人都知道“春夏养阳秋冬养阴”这句古话，但是也有很多的读者们不甚了解

白癜风患者养生需要注意些什么?现在人们都比较在意自己的健康了，很多人都开始了养生之旅。白癜风疾病是一种高发的疾病，危害比较大，白癜风患者也有喜欢养生的人，但是白癜风患者养生要注意一些事情。一起来看看合肥白癜风医院的分析吧! “春捂秋冻，不生杂病”

“寒症不就是身体畏寒、手脚冰凉吗，有啥大不了的？”小康爱一直这么认为。 但其实，寒症有不同的类型，它们所表现出来的症状也各不相同。 除了畏寒畏冷和手脚冰凉外，还有很多隐藏的体寒症状，比如，总是有不安感、看东西昏花、记忆力衰退、没有干劲、睡不醒等等，这些大部分都是“寒症”导致的

，阴寒渐退，阳光初发，乍暖还寒。根据中医春夏养阳的理论，这个时候应适当吃些葱、生姜、蒜、韭菜。这些食物不仅能祛散阴寒，而且它们所含的碱成分，还具有杀菌防病的功效

“春夏养阳，秋冬养阴”之阴阳是什么？ 【导读】 “春夏养阳，秋冬养阴”之阴阳，有学者认为是指人体的阴气、阳气；也有学者认为是指人体肺肾二脏收、藏之气和肝心二脏的生、长之气。但笔者认为，此两种解释有失偏颇。 “春夏养阳，秋冬养阴”之阴阳，有学者认为是指人体的阴气、阳气；也有学者认为是指人体肺肾二脏收、藏之气和肝心二脏的生、长之气

三伏贴适应症状： 慢性支气管炎，支气管哮喘，过敏性鼻炎，体虚感冒咳嗽， 风湿和类风湿关节炎，颈肩腰腿痛，胸腹痛，痛经等。连续贴敷三年以上，上述疾病大约能够明显减轻症状，减少发病率。 “冬病夏治”是中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法，它是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有机时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，使一些痛疾得以恢复 ，可以说“冬病夏治”配合体现了中医学中人与自然相协调的整体观念和对疾病重视预防为主的理念