烹调

1、平衡膳食老年人易患消化系统疾病，心血管系统疾病及各种运动系统疾病，往往与营养失衡有关。因此，应保持营养的平衡，做到“三定、三高、三低和两戒”，三定指定时、定量、定质；三高指高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素；三低指低脂肪、低热量、低盐；两戒指戒烟、戒酒。 2、食物温度要适宜老年人消化道对食物的温度较为敏感，没有煮熟的食物很容易沾染细菌和病菌，如果把食物煮熟后再食用，既消灭了细菌和病菌，还有利于消化和吸收

（1）培养目标：培养掌握机电一体化技术基础理论和专业知识，具有机电一体化设备运行、维护、维修、管理、营销和技术服务能力的应用型人才。 （2）主干课程：电工及电气测量技术、液压与气动技术、应用电子技术、基础机器人制作与编程技术、可编程控制器应用、机电一体化技术、机电传动与控制、数控技术及应用。 （1）培养目标：培养掌握机械及模具设计与制造、计算机辅助设计与制造的基本理论、方法和技术，能熟练应用CAD/CAM主流软件，具有较强的数控加工工艺设计、编程及现代数控机床的操作能力和模具装配能力的应用型人才

1988年创办人Sam Farber因不忍见热爱烹调的太太因罹患关节炎之后，使用厨房料理工具时总是觉得不顺手或是容易受伤，决定改良市售的削皮器，经过无数测试，终于研发出符合人体工学、好用顺手的OXO削皮器! 1990年，15支OXO Good Grips料理工在美国上市，定义了消费者心中理想家用品的标准：“顺手、省力、安全”。 OXO 好清理压蒜泥器运用简单施力原理，一只手轻轻地握住，防滑弹性握把设计让您轻松施力，大容量设计一次可按压约2-3颗蒜头，蒜泥轻松作，替您的料理加味！ 只要反方向凹折蒜泥器上的红色突起塑胶片，直接对准蒜泥洞，就能方便剔除剩余的蒜泥，清洗好更方便，完全不怕双手再沾染上大蒜味！

不沾锅有刮痕就别用。高温、刮痕易产环境荷尔蒙，专家：锅具这样用，饮食更安心。 平常在家中我们常见的锅子种类很多，其中一项常见的锅类“不沾锅”日前据传会释出致癌物质；而铝锅也传出会释放铝离子，长期恐伤脑的消息

黑木耳的营养成分，据现代科学分析，每100克干品中含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65克，粗纤维7克，钙375毫克，磷201毫克，铁185毫克，此外还含有维生素b10.15毫克，维生素b20.55毫克，烟酸2.7毫克。因此，黑木耳历来深受广大人民的喜爱，常作为烹调各式中、西名菜佳肴的配料，或和红枣、莲子加糖炖熟，作为四季皆宜的佳美点心，不仅清脆鲜美，滑嫩爽喉，而且有增加食 欲和滋补强身的作用。黑木耳具有一定吸附能力;对人体有清涤胃肠和消化纤维素的作用

卤菜优势：历经千年，经久不衰。卤菜不是单一的烹制法，而是集烹制（加热）与调味二者于一身，由于卤菜在火候上的要求比其他抢火菜好掌握，所以自产生便得到很多朋友的热情追捧。从八十年代以后，随着改革开放，从事卤烹技术的搜集、总结、教学、研究、开发的专业人士不断增加，使卤烹技术更加精湛，品种更加丰富

这些天然减肥的食物，让你轻松享瘦! 对于女人来说，减肥是一个永恒的话题，不是正在减肥就是在减肥的路上。为了减肥，节食、运动、减肥药什么办法都试了一遍，但有些姑娘却发现效果一般，特别是节食和减肥药，由于不容易坚持和药物作用，非常容易发生反弹，而运动减肥，方法稍有不当，就会造成越练越壮，即使经过正确运动后，达到了理想体重，也并不意味着减肥已大功告成，运动一旦停止，就会再度发胖。只有长期坚持运动，才能保持身材

饮食疗法是高血脂治疗方法中“不花钱”的，而且是简单的。公共卫生一体机厂家表示高血脂患者需要谨记以下饮食原则：低脂、低胆固醇、高膳食纤维、充足蛋白质、适量碳水化合物饮食。 公共卫生一体机厂家建议选含膳食纤维多的食物，如莜麦、玉米、燕麦等粗粮，因膳食纤维可降低胆固醇的吸收，同时可延缓胃内容物的排空，增加饱腹感，防止肥胖

本文摘要：东营网讯 随着我国职业教育的较慢发展，“回头过来”、“引入来”、大大自学先进设备的职教理念沦为一种趋势，职业学校正在大大减缓国际间的交流合作。8月7日到11日，由东营市外侨筹办发动的“2017年东营市与韩国杨州市教育文化交流”活动在东营区职业中专举办。 本次交流活动，韩国甄选了杨州餐饮科学高中9名优秀学生到东营区职业中专展开为期5天的交流学习

1月6日台中住宅火灾造成多人罹难，难过与不舍之余，消防署再次呼吁民众注意用火用电安全，住警器一定要装好装满，居家装潢要使用耐燃材料，并预留2个以上逃生出口，以降低起火风险，万一火灾发生也能迅速警觉及逃生。 春节将至，是返乡探亲、团聚的快乐时光，然而在大家团聚之际，应特别注意炉火烹调、电气设备、微小火源香烟等使用安全；在住家装设住警器，可以提早侦知火灾发出警报，及早应变逃生，近年各地消防机关大力推广下，有许多住警器示警成功案例。住警器安装简单、单价低，在网络平台、实体卖场都可买到及自己安装，消防署特别提醒在卧室、客厅、厨房、走道、楼梯都要装住警器，才能防护到各个独立空间，不要火神让我们再流泪了