枸杞

“假期综合征”导致人体生物钟发生了一定程度的紊乱，所以调整好个人的生物钟非常重要。早睡早起保证睡眠质量，中午保持午休习惯，使自己恢复到放假前的精神状态。 油腻的饮食会对肠胃造成更大的负担，可多吃一些粗粮、水果来补充水分，加快肠道的新陈代谢

决明子多糖-我公司专业生产决明子提取物（总蒽醌、多糖） ，生粉，比例，含量均有现货。 1.本品是以豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子为原料，采用特殊工艺提取而得，非化学合成品；全人工采集，层层筛选，粉质纯净。 2.植物提取，产品水溶性好，可在常温下速溶，性状稳定，易被人体快速吸收

炎炎夏季，人体出汗多，补足水分的同时，饮食还需注意清淡易消化为主，可多吃蔬菜水果以补充体内水分以及微量元素，不过长期素食人体也会缺少诸如蛋白质一类的营养元素，那今天小编就为大家介绍一款营养滋补价值非常全面而又不会引起上火的“灵芝炖鸡”： 【步 骤】：把鸡洗净，去掉鸡屁股、鸡脖子、鸡头，枸杞和陈皮放水中浸泡半小时，把鸡放入砂锅中，倒入清水没过鸡身，依次放入大枣、枸杞、陈皮、生姜片、葱段以及料酒、少许盐，大火煮至水开后，转为小火慢炖一个半小时，此时加入干灵芝一起小火慢炖5-10分钟左右收火，加入适量生抽、鸡精等，即可食用。 此款“灵芝炖鸡汤”性质平和，其中鸡肉性温、在中医认为是可补血、益精填髓，并且鸡肉中含有丰富的蛋白质、磷脂等，是我们中国居民膳食营养的重要来源之一，而灵芝具有补气功效，滋补全面，性质平和不上火，在鸡汤中加入灵芝，一方面可中和鸡肉的温性，更适合在炎热夏季滋补食用，同时还可以增强鸡肉的滋补价值，可谓一举两得，是老少皆宜的膳食佳品哦。

为加快建设法治政府、阳光政府、服务型政府，不断提升政务公开工作水平，创造条件保障人民群众了解和监督政府工作，提高枸杞产业发展工作的透明度、开放度，切实保障人民群众的知情权、表达权、参与权和监督权，全面推进政务公开工作，根据中宁县人民政府办公室《关于组织开展“政府开放日”活动的通知》文件要求，结合枸杞产业发展服务中心的工作实际，特制定本方案。 （一）指导思想。坚持以为指导，认真贯彻落实国家、自治区、中卫市关于政务公开的决策部署，严格按照依法行政、科学行政、民主行政和阳光行政的要求，把政企互动、政民互动作为基本形式，把公开透明作为基本原则，积极推进开放式行政治理，搭建中宁县枸杞产业发展服务中心与广大茨农、枸杞从业人员等群众的沟通桥梁

根据状态疗法是根据实行针(灸)法与汤药并用，内服与外敷并重的四法合一治疗理念，根据中药药理作用，在临床上对肺癌，胃癌，乳腺癌，肝癌，肠癌等一些恶性肿瘤细胞具有明显的抑制作用，使癌细胞不再变异扩散的同时，改善人身内环境的同时，提高人体自身免疫，激活自身抗体，恢复正常细胞功能，消灭肿瘤细胞。 那么重要是怎么指导患者日常饮食护理的? 在各种参中，最为的当属人参。人参性微温，味甘、微苦

随着十月的临近，秋天的干燥如期而至。对广州人来说，一碗香甜清澈的糖水是秋天最“美味”的。一碗由家庭成员用充足的材料和金润——制作的糖水，不仅是嘴里和舌头上的蜂蜜，更是心里的甜丝丝

喝桑叶茶能降血压、降脂、祛斑、养颜、抗衰老，有一些人担心长期饮用桑叶茶会有副作用。实际上，桑叶茶也不宜饮用太多，桑叶有一定的寒凉性，如果脾胃不好的人饮用过量，会刺激消化道等，带来不适，因此饮用尽可能适量。桑叶茶的副作用有： 1、抑制消化酶：桑椹中含有胰蛋白酶抑制物，致使肠道内的消化酶不能破坏C型产生荚膜杆菌B毒素，而引起出血性肠炎

已经是春天了，但寒流还是一波波，这个时候仍然适合吃火锅！一间五星级大饭店的西餐主厨，退休后到基隆八斗子开起火锅店，主打养生路线，汤头绝对不用味精，而是用红白萝卜跟洋葱，熬煮出自然的清甜，店内30种锅物不用任何化学添加物，为食品安全严格把关。 坚持不用味精，老板把红萝卜、白萝卜还有洋葱一起下锅，熬煮至少3个小时，自然鲜甜的滋味更健康。主厨何明坤：“外面都是加工食材，我看了过意不去，想把自己经验拿出来给大家尝试

不论是上幼儿园的“小豆丁”，还是小学、中学的大孩子， 有不少都有“开学焦虑”。 那到底家长们该如何破解孩子们的焦虑呢？ 这里为您送上一份贴心攻略，快快收下吧！ 这可能就是“开学焦虑症 ”的表现，而这些明显的不适应新学期学习生活的情绪障碍，常见在6~18岁的学生身上。 当孩子遇到难题时，鼓励并引导孩子思考如何解决问题， 4.当孩子取得进步时，家长能适当的给予赞赏

非常正统的冬季滋补汤，一般说来，萝卜在冬季的养生功效不亚于人参，老鸭和萝卜的搭配能将二者的优势发挥到极致，此外，这款汤味道醇厚，香浓，适合一家人食用，就连挑食的孩子也会爱上它。这款汤也可以做成酸萝卜老鸭煲，会更加开胃。 北方人最爱的食物之一，也是立冬传统美食top3，饺子可以发挥无限的想象力，做出各种馅儿，沾着酱汁食用，满满都是幸福滋味