枸杞

中医术语里有一个名词叫“五心烦热”，难不成一个人有五个心吗？“五心”到底指什么？五心，即双手心、双脚心和心胸。五心烦热多表现为手心、足心发热，患者在寒冷的冬季也会自觉心胸烦热，多由阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致。 阴虚火旺是因脏腑阴阳失调，导致内生虚热，出现手脚心发热，还伴有咽喉干燥；心血不足，一般与肝脾亏虚、气血不足有关，表现为午后手脚心发热、神疲身倦、心悸、饮食不香、头目眩晕等；火热内郁引起的五心烦热属于实证的一种表现，患者多会出现胸闷、情志不舒、急躁易怒等症状

最健康 最便宜 黑醋栗+游离型叶黄素、玉米黄素、使用植物胶囊，全素可食。每份含高含量游离型叶黄素20mg及玉米黄素，黑醋栗、山桑子含高含量花青素，还有欧洲枸杞之称的小米草、枸杞、维生素A等。是现代上班族、3C族、银发族叶黄素的**选择

今天为大家提供一些养生知识问答题，希望能够解决大家普遍存在的对于养生的疑虑和误区，用正确的观念和科学的方法养生，拥有强健的身体。 Q：绿豆有清热解毒的功效，但食用绿豆有哪些禁忌呢？ A：绿豆属于凉性的食物，不适宜在冬季的时候食用，冬季建议食用一些温性、热性的食物，对于滋阴养肾有好处。 Q：什么吃饭习惯对胃有好处？什么吃饭习惯会伤胃？ A：吃饭最好能够规律和适量，吃饭的速度不宜太快，应该让食物得到充分的咀嚼后下咽

松茸其菌肉**肥厚，质地细密，有特殊的浓郁香味，被称之为餐桌上的稀世珍肴。如果做不好的话可是会浪费松茸的这些优点的，所以今天小编来教大家如何做有关松茸的汤。 1.松茸洗净，用小刀将表皮的部分削去

现在很多人的工作都需要长时间看电脑，看电脑的时间长了眼睛就会疲劳、酸胀，如果置之不理可能会引发眼部疾病。《黄帝内经》里就曾说过：“肝开窍于目。意思就是眼干、眼涩、眼疲劳等问题都与肝脏有着密切的关系

瘦弱男人： 白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收，而且在代谢中又加重了肾脏的负担。 建议这类人多喝白术山药粥以健脾养肾

【特色展区合理分设，打造国际高端食品盛会】 第十二届广州国际食品及饮料博览会（IOF 2021）将于2021年9月10-12日在广州广交会展馆举行。展会同期举办第十二届广州国际健康保健产业博览会，预计展会总面积达50000平方米，将有来自12个国家和地区的1000家企业齐聚广州，专业采购商达60000人次。 本届展会在布局上将划分为 “天然有机食品展区”、“地方特色展区”、“烘焙展区”、“食品食材展区”、“连锁加盟展区”、“进口食品展区”等

露酒国家标准。根据《中华人民共和国行业标准》对露酒的定义，露酒是以蒸馏酒、清香型汾酒或食用酒精为酒基，以药食两用的动植物精华，按先进工艺加工而成，改变了其原酒基风格的饮料酒。 露酒原辅料可供选择的品种很多，如枸杞、红枣、龙眼、黑豆等食材，和甘草、茶多酚精华等药用食物，另外还有一些虾蟹提取物等，可以说凡是可以食用或入药的品种，基本上都能按照生产工艺而生产露酒

具有代表性的各地绿色、生态等农产品、各地政府代表及主宾省产品、国家有机示范县/区 、精准扶贫有机产品、地理标 志性产品（宁夏枸杞、山茶油、五常大米、新疆大枣、乐陵小枣、霍山石斛、化州橘红、封丘树莓、西湖龙井、正阳花生 等），一路一带进口生态农产品及食品等 蜂蜜、蜂胶、天然蜂产品、蜂蜜加工产品、蜂蜜食品、蜂蜜饮品、蜂王浆口服液、养蜂机具、蜂技术、蜂业设备、蜂产品 包装设计等，蜂产品健康连锁机构、养蜂厂、合作社等 无抗肉类如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等，无抗鸡蛋、奶牛及奶制品、中草药无抗养殖技术、中草药蛋鸡、肉鸡无抗养殖技 术、功能性生物（发酵）饲料无抗养殖技术、生物酵素无抗养殖技术等 通过国家及海外有机食品认证机构认证的农副产品及其加工品，包括有机蔬菜及粮油、有机肉禽蛋奶、有机茶、有机 鲜干瓜果、枸杞、菌菇类、有机加工食品、饮品、滋补品、营养品等

百合花是一剂滋补良药：百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助，而且对多种癌症都有一定的疗效，也是一种天然的抗肿瘤药. 食用方法参考: 【百合黑蒜鸡汤】鸡腿剁适当大小滚水汆烫后洗净，鲜百合根洗净沥干，黑蒜头剥膜备用（一般蒜头也可以喔），将鸡腿肉及黑蒜头、枸杞放入内锅，加水淹过食材，枸杞、酒少许，姜片适量，外锅加2杯水，待电源跳起在加新鲜百合根及少许盐调味，闷15分钟即可