枸杞

脾胃虚寒这道食谱能够起到作用小编的孩子在小的时候，其实胃就经常性不好，在经过医生的检查之后才知道原来这是因为脾胃虚寒而导致的，那么作为妈妈真的是非常担心以后会留下病根，这些年来一直都在使用很多的食疗方法，最近也发现了一个妙方，虽然说成本很贵，但是在吃了将近一年之后，这种现象就得到了有效的改善，那么到底什么样的食疗方法会有一些小问呢？这就是人参三黄鸡汤。首先我们就应该准备三黄鸡，人参，生姜片，鲜枣，枸杞，八角等等，把人参还有鸡清洗干净，放入到瓷锅里面加满水，然后用大火的方式煮开，烧开之后直接就转为文火熬煮，大概1.5个小时就行，在炖人参鸡汤的过程中一定要选择瓷器，千万不要选择铁器，否则的话这对于人体的健康没有任何的帮助，虽然说这一个食材有着很好的一个效果，但是每一天只需要喝1到2碗就行，也不应该多喝，有着一个很滋补的一个效果。人参其实有很多的使用方法，比如说直接切片含服也是可以的，这样的话就能够把里面所含有的营养成分全部的吸收，不会出现任何的浪费，那么在选择这个方法的时候，首先就应该把人参清洗干净，切成大概0.3毫米左右，等到含服了一段时间之后，就可以直接把它吃下去，在目前的市场上我们也看到有一些干人参选择了脱水，那么这样的一种情况下，肯定是不能够含服，可以选择隔水蒸煮的一种方法，加入适量的清水，盖好锅盖之后大概熬煮半个小时就能够有效的吃

饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法―― 阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。 材料：百合20―30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量

老火靓汤、凉茶等可谓广东饮食的金字招牌，但汤茶虽好，喝多反倒可能伤身，尤其可能对肾脏造成影响。一项流行病学调查显示，广东慢性肾病发病率达12.1%，高于北京的11.3%，也高于全国的11%。令人担心的是，仅有9.3%的患者自知患病，超九成人是“隐形”肾脏病人

韭菜是一种营养价值比较高的可食用的草本植物。它的别名又叫壮阳草，多吃韭菜可以补肾，改善肾虚的毛病。韭菜的烹饪方法是很多的，不论哪一种烹饪方法都可以让韭菜吃起来美味可口，又达到补肾的效果

人参主要的有效成分是人参皂苷，具有抗肿瘤、抗氧化、抗疲劳、提高机体免疫力、保护心脑血管等诸多功效。目前已经从红参、生晒参、白参中分离出了大约五十多种人参皂苷。人参还含有人参多糖、挥发油、低分子肽、维生素及氨基酸等成分

文章目录一、黑豆可以做什么1. 黑豆可以做什么之黑豆枸杞粥2. 黑豆可以做什么之黑豆乌鸡汤3. 黑豆可以做什么之黑豆粉二、黑豆要如何挑选三、黑豆的营养价值 做法:黑豆100克枸杞子3～5克红枣5～10个料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量用急火煮沸后改用文火熬至黑豆烂熟即可取汤饮用。 用法:每日早、晚饮用每次2～3杯为宜可长期饮用

久旱逢甘露，近日，一场大雨让海原大地生机勃勃。七营镇盘河村王河滩成片的芹菜更显嫩绿。 谁能想到，前几年这里是个砂场，周边垃圾遍地

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常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。 2、抵御寒冷

很多女性存在气血不足的问题，有人借助中药材补气血，但当心没有对症下药，不但没好转，反而让症状愈来愈严重。 钱江晚报报导，一名32岁的方姓OL常常感到精神不佳、昏昏欲睡，同时又消瘦怕冷、面色发白，找了中医看诊，得证自己应该是气血虚，由于不想吃中药又想进补，于是自行上网找了补气血良方：每天拿三颗红枣＋黄耆＋枸杞泡水喝。 方女喝了整整一年多，身体不但没起色，反而愈来愈虚，有怕冷、嘴巴发苦、乏力、食之无味等症状，由于快与男友论及婚嫁，让想要抱孙的双方父母相当担心