静坐

71岁的阿姨，每天早上会去公园运动和一些运动的朋友们聊天，市区办的活动瑜伽、广场舞…都会参与、每天过的很充实，看起来非常健康自在的生活，但是每回跟我聊天，他总是说觉得自己快晕倒了，不快乐，早上起床都会有又撑过一天的感觉⋯⋯ 这样看起来，我觉得阿姨现在的生活没有问题，问题可能出现在他的内心还活在成长的伤痛中还有身体衰老的担忧。 阿姨的状态让我想到心理学巨头佛洛依德和阿德勒的哲学思想。 佛洛依德表示，不管我们的情感或是行为习惯都能从过去当中找到原因！我们的现在甚至未来都由过去的经历所决定

据英国伦敦国家美术馆14日消息，在文森特·梵高名作《向日葵》被两名气候变化**组织成员泼洒番茄汤6小时后，这幅画作已经被清洁干净，并重新展出。 据英国广播公司（BBC）报道，伦敦国家美术馆证实，在“泼汤”事件发生大约6小时后，《向日葵》已经重新恢复展出。 据此前报道，14日上午，来自“停止采石油（Just Stop Oil）”组织的**活动人士在伦敦的国家美术馆里，向展出的《向日葵》泼洒了番茄汤

如果不曾相逢， 也许，心绪永远不会沉重， 如果真的失之交臂， 恐怕一生也不得轻松…… 这就是爱情！ 可是， 缘分安排了我们之间的相遇， 又让你不知不觉走进了我心底。 从此， 无论我走到哪里， 心中总是带着一个你。 从此， 走路是你，观景是你， 听歌是你，静坐亦是你

小美人鱼甩掉了尾巴，还甩掉了王子！ 谁说公主一定要靠王子？小美人鱼靠自己脚踏实地，也闯出了一片天！ 我们并不是故意要搞砸童话故事的，前两次我们搞砸故事纯属意外。 可是，当魔镜把我们吸进《小美人鱼》的故事中时，我们别无选择，只能想办法改写它。这么说好了，因为原本的故事结局，小美人鱼变泡泡消逝，并不是很美满！ 著有《魔法曼哈顿》系列、《甜蜜来电》，以及许多青少年和儿童小说

《黄帝内经》是如此描述气血与养生的原理：“夫心藏神，肺藏气，肝藏血，脾藏肉，肾藏志，而此成形，志意通内连骨髓，而成身形五藏，五藏之道，皆出于经隧以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。” “气血瑜珈”，集合传统古籍养颜、养心、养生的智慧，以简单有效的养气运动、养血律动，养出骨肉匀称的身形，与亮白红润的好气色；并以静坐、静心藏神，让意识遍布全身，心志清明澄澈，强调“养于内、美于外、志于生”，是现代人面对快速改变的外在世界，时刻浮动急躁的情绪，为身心构筑的静谧空间。 课程进行方式：汇集每一个学员的养生需求，排出最适合当天练习的序列，让团体课有类私人课的贴心效果；并且将现代人最需要的几个养生重点：视力、骨架、脊椎活性、肌肉力量、柔软度、肌筋膜平衡、湿气、情绪平稳、睡眠品质等等，配合季节更迭，做出最适当的动作搭配与心法引导

成立于民国93年的“基隆精舍禅静书法班”，本期课程于9月18日热烈展开，新旧学员近廿位上课。课程一开始，书法老师蔡美枝菩萨先带领学员静坐，学员们安然端坐，沉淀身心；接着讲述历代书法字体的演进，再引导学员运笔玩墨，体验笔墨行运之间的禅趣。 蔡美枝菩萨事师杨作福老师，学习书艺、篆刻、裱褙廿余载

英国儿童疾病档案馆表示：儿童沉迷于电视、电脑和电子游戏，会对儿童的发育造成长期的身体损害，在美国、加拿大、澳大利亚已经开始呼吁限制儿童观看电视的时间，所以这一措施有必要在英国也执行下去。 负责该项研究的Aric Sigman 教授表示：英国青少年平均每天在家看电视的时间是6小时，每在电视机前静坐2小时，就增加了一份肥胖和心脏疾病的问题。 同时，人类大脑的关键发育时间，是出生后的3年