洗米

11月7日，艺术珠宝展时尚秀开场，很多商界名流，富豪名媛纷纷出席，现身在会场的都是属于圈内的真正大腕。 荣文蔚 郑志刚 甄子丹夫妇出席时尚秀，都是富豪名媛界的大腕！ 荣文蔚在个人账号分享自己和众多圈内外的名人合影照片，现身的荣文蔚状态不错，仍旧是属于圈内的女王级别。 这一次的时尚秀场并没有见到刘嘉玲和梁朝伟夫妇，可能是因为他们在其他的地方，所以不方便出席

打从出生后我的生命就因为这个名词而产生了不同的变化。 根据母亲的转述，从出生后我的作息就和其他孩子大不相同。最让她感到辛苦的是从出生到满月，每天半夜一定会爬起来哭上一小时才肯罢休

打从出生后我的生命就因为这个名词而产生了不同的变化。 根据母亲的转述，从出生后我的作息就和其他孩子大不相同。最让她感到辛苦的是从出生到满月，每天半夜一定会爬起来哭上一小时才肯罢休

厨房卧虎藏龙的清洁剂：洗米水，倒掉就亏大了！ 还记得SK-ll的广告吗？里头酿酒师每天揉米的双手，细致软嫩，宛如婴儿的肌肤，让人不禁好奇，洗米水到底有什么秘密？ 洗米水里的成分包括了蛋白质、矿物质、淀粉、维生素（特别是维生素B）、还有许多微量元素，有非常多不同的功效，是厨房里卧虎藏龙的清洁剂！ 现在就来为大家介绍，洗米水各种不同的功效，下次倒掉洗米水前，再多想三秒吧！ 洗米水中含有生物碱，是天然且良好的清洁剂，去污力强，又不含化学成分，比洗碗精更好用！ 洗米水中含有丰富的维生素B，能促进头发中色素细胞的黑色素生成，长期用洗米水洗头，能促进头发变黑。 老一辈的总说，感冒时要吃粥上面那层最有营养的米汤，里头的蛋白质、矿物质、淀粉等养分，可以保护胃粘膜，改善胀气、消化不良，洗米水煮后饮用等同米汤，是调养脾胃的良方。 洗米水中含有维生素E及淀粉质，有去油及美白的功效，其成分天然，过敏性肌肤也可以使用，但切记得使用第二次的洗米水，且不能保存超过两天，会发酵变质

米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。 米饭，又称白饭，或简称饭。 是一种把稻米与水煮成的食物

小心“无糖食品”！高血压合并糖尿病患者，饮食注意事项有哪些？ 高血压和糖尿病经常如影随形，不但使心、脑血管的损害雪上加霜，而且容易伤害肾、眼等器官。高血压合并糖尿病的患者除了坚持适当的药物治疗外，还应配合适当的、科学的饮食和生活护理。 罹患糖尿病以后，必须严格控制每日总热量的摄取，以维持理想体重或标准体重

米饭是我们的主食，我们在饭馆吃的饭口感都比较好还很香，而我们自己在家做的饭口感稍微差点，今天叮当喵分享一个蒸米饭的小妙招，让你在家也能吃到香喷喷的米饭，下面一起来看看。 1、做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松； 2、往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香； 3、米饭做夹生了，可往饭锅里倒点米酒，再煮一会便成； 4、剩饭重新蒸煮，可往饭锅水里放点食盐，吃时口感像新饭。 洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少

洗完米剩下的混浊白水，总会被不经意地倒掉；但不起眼的洗米水残留了丰富的淀粉、蛋白质、维生素及矿物质，不仅可以用来灌溉植物，在清洁方面也有意想不到的神奇功效喔！下次洗完米，记得把这个天然无毒的清洁法宝留起来，做家事就能事半功倍。 洗米水中的氮、磷等微量元素，对植物是很好的养分，长时间持续用洗米水灌溉的植物，会比用自来水灌溉的植物更高壮，花色也较为鲜艳。 刀具使用久了会出现锈斑，先将刀具浸泡在洗米水中2小时左右，再用菜瓜布即可刷去锈斑

随着生活质量的提高，人们健康意识不断增强。然而近些年水污染日益严峻，这极大地影响着人们的饮用水健康，从而也对人们的身体健康造成极大威胁。水是生命之源，水质的好坏在一定程度上决定着人体的健康水平，那么对于日常的饮用水你又了解多少？ 1、无色、无味、无浑浊，不含对人体有毒、有害及异味的物质（尤其是重金属、细菌、有机污染物和致癌物等） 2、要有适当的矿化度，也称溶解性总固体（TDS）：健康的水中应该含有适量的矿物质，因为人体内的新陈代谢需要矿物质的参与

平时拖地是最累的。即使是早上，下午也已经很脏了。努力了半天，还是看不出什么效果