烧开

本文摘要：1将土豆洗涤去皮切片，豆腐切片，干辣椒洗涤，葱姜蒜磨碎可用。2热锅冷油，进葱姜蒜爆香，下入酸菜，大火煸炒五分钟左右。 3酸菜炒好后煮沸

说起糙米大家一定不是很陌生的吧，经常吃些糙米可以有润肠通便的作用，对于经常出现便秘啊或者是想减肥的人来说是不错之选。糙米的食用方法有很多，来看看葡萄干糙米羹的做法，可以补血养颜。 1锅中加入约800克清水烧开，将洗好的糙米倒入锅中

将青木瓜与牛肉一起炖制绝对是明智的选择，因为牛肉纤维较粗，不容易炖烂。而青木瓜中含有丰富的番木瓜素，它有很强的分解蛋白质的能力，是天然的肉类软化剂，牛肉很快就会煮烂，而且吃起来鲜嫩，容易消化。 准备：青木瓜去皮去子洗净切成块状；牛腩肉汆烫后切块备用

随着十月的临近，秋天的干燥如期而至。对广州人来说，一碗香甜清澈的糖水是秋天最“美味”的。一碗由家庭成员用充足的材料和金润——制作的糖水，不仅是嘴里和舌头上的蜂蜜，更是心里的甜丝丝

治疗银屑病有什么偏方吗？银屑病的偏方有很多，但是大多数偏方只是在大家的心目中，而且是没有经验全国全国的偏方，所以大家千万不要乱用偏方进行治疗，这样不仅没能治愈疾病，还会使身体遭受不必要的损伤。那么，治疗银屑病有什么偏方吗？有没有什么副作用的呢？下面就为大家详细介绍治疗银屑病有什么偏方。 1）车前子薏米粥：将车前子15克和蚕沙9克，分别装入棉布袋内，扎紧袋口放入锅内，加入适量的水烧开半小时

1.锅里加水，将五花肉冷水入锅，煮至刚熟。 2.煮熟的五花肉捞起切大块控干。 3.用牙签在煮熟的肉表皮上扎一遍，然后抹上老抽和蜜糖

今天我们用面条和洋葱做好吃的。 首先准备两个洋葱，先对半切开，装入大碗中，倒入清水浸泡五分钟。这样浸泡后，等会再切的时候就不会辣眼睛了

花菜是我们常吃的一种食材，很多人都喜欢吃花菜，但是对于花菜的做法很多人不清楚，今天小编就和大家一起了解关于花菜的哪些营养价值，给大家推荐一种花菜做法，很适合在家制作，一起跟随小编看看去吧。 所需材料：菜花250克，香菇15克，鸡油10克，鸡汤100毫升，花生油、精盐、味精、葱、生姜、淀粉各适量。 制法：菜花择洗干净，切成小块，放入沸水锅内焯一下捞出;香菇用温水泡发，去蒂洗净

本文摘要：“家里常备几样调料就可以作出美味的凉拌菜，味道一点也不比外面的差。红油是点睛之笔，我用的红油是网上卖的，不管是炒面，蒸菜味道感叹好极了。 ” 食材明细主料毛肚适度配料适度辅料大蒜适度香菜适度花椒粉适度胡椒粉适度香油适度花椒油适度生抽适度白醋少许红油适度烤熟的花生适度微辣口味蒸工艺十分钟耗时非常简单可玩性红油毛肚的作法步骤1毛肚洗涤，切丝

五谷杂粮搭配好，胜过每天拼命跑，这么搭配相当瘦身! 现在的人对健康和美的要求越来越高， 其实吃得对不对，还得看搭配， 首先要知道的是，在我们平时吃的食物里，那些简单易消化的碳水化合物会迅速分解，使血糖升高，这会刺激身体分泌大量胰岛素，最终结果就是吃一口饭长一两肉。 而五谷杂粮中的大多属于复杂的碳水化合物，吃了之后血糖的升高速度会比较缓慢，自然就不用害怕吃饱了脂肪就会找上门来。 五谷杂粮的家族成员众多，营养不同，口感各异，如何搭配才能健康又瘦身呢?这里带大家认识几组粮食中的黄金搭档，大家可以按照食谱亲手制作