糖尿病人

广告中宣传的“健康”食品，是否真的可以放心大吃？标着“纯天然”字样的食品，是否真的不易发胖？无论是哪个国家的专业人员，都会做出同样的回答：未必如此。不少所谓的健康食品、天然食品、低脂食品，实际上可能热量甚高，绝不可掉以轻心。 不少糖尿病人都愿意选择标有“低糖”的食品，各种“低糖营养麦片”也因此备受欢迎

为了能让你吃上好吃的粽子，同时吃出健康，那么吃粽子时需要掌握的细节是什么呢？嘉兴粽子小编为您介绍一下。 一、粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不本不能冷吃，对于消化能力差的人来说就要更注意。有些质量差的糯米在冷后会出现变硬现象，五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明确

糖尿病高危人群要早检测早治疗以防并发症【消息】 预防尿毒症，就要先预防糖尿病的发生。目前，我国的IGT（糖耐量受损，即糖尿病高危人群达3000万），这类人群在几年之后，会有80%的发展成真正的糖尿病人。如果早期逆转，就会恢复正常，远离糖尿病

有益的物质，人们知道的最多的当属它的杀菌功效，除此之外，还有降血糖的作用。 大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。大蒜的特殊功效之多使它成为《时代周刊》十大**营养食品之一

糖尿病人每天运动一小时死亡风险减半【消息】 日本厚生劳动省的研究小组在25日的欧洲糖尿病学会会刊《糖尿病学》上报告说，大规模流行病学调查发现，糖尿病患者每天运动1小时左右，可使死亡风险和脑卒中发病风险降低约一半。 厚生劳动省研究小组与日本国内59家糖尿病专科医疗机构实施了联合调查，以1700多名40岁至70岁的2型糖尿病患者为对象，调查了他们的日常生活以及工作之外的运动情况。2型糖尿病又称非胰岛素依赖型糖尿病，主要由不良生活习惯导致

早餐：牛奶220g，蒸鸡蛋羹100g，杂粮馒头50g 营养师点评： 杂粮富含膳食纤维，可以延缓血糖的吸收，这对于降低主食的升糖指数、降低血糖起着重要作用。 而且谷类膳食纤维可以增加胰岛素敏感性，也利于血糖的控制。 午餐：荞麦大米饭1碗，冬瓜肉片汤125g，清炒莴笋125g 冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪

维生素B又称为B族维生素，主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等，其中，维生素B1被称为“精神的维生素”，它对我们的神经组织和精神状态有一定影响；维生素B6壮骨补钙胶囊真实感受与色氨酸、糖和雌激素代谢；B12负责核酸和氨基酸代谢，同时也管理着人体神经系统的完整性。由此不难看出，B族维生素是通过对神经系统的调控间接影响情绪的。 缺乏维生素B1，会变得脾气暴躁、喜怒无常

蓝莓是真正的绿色食品 根据美国 Tufts 大学的分析，在40种具有抗氧化效力的蔬菜和水果中，蓝莓的花青素含量排名第一。 据美国、日本、欧洲科学家研究，蓝莓果实具有明显地增强视力，消除眼睛疲劳；营养皮肤；延缓脑神经衰老；对由糖尿病引起的毛细血管病有治疗作用；增强心脏功能；预防老年痴呆等等许多药用价值。 对由糖尿病引起的毛细血管免疫病有治疗作用

糖尿病的一些并发症，如骨质疏松和骨关节病等或多或少、直接或间接与患者缺乏维生素D有关。 第一，糖尿病人除了多食、多饮、多尿、体重减轻这“三多一少”的症状外，还常有一“松”，即骨质疏松，据统计，约30%的糖尿病人患有骨质疏松。 第二，糖尿病患者因感觉和反射方面的障碍，会使关节过度负荷，时间久了关节韧带、关节囊受到损伤，关节软骨侵蚀破坏，骨质碎裂，关节脱位，引起骨关节病

哪些措施是预防糖尿病肾病的关键0【消息】 糖尿病在我们的生活当中，很是常见，但是您知道么?糖尿病肾病作为肾病常见的一种，影响着很多人的健康。糖尿病肾病与自身糖尿病有很大的关联，如何正确的预防糖尿病肾病很重要。专家表示，糖尿病肾病患者需注意眼部并发症，防止疾病的恶化