两三点

在经历了怪兽电力公司的 baby shower、小艾宝的收涎仪式 DIY 收涎饼干之后，有 DIY 及 themed party 两项强迫症的妈妈我本人怎么可能会在小艾宝的周岁生日 party 上放过自己。刚好小艾宝的姑姑送了套 Disney – Mickey Mouse 的包屁衣，就选定 Mickey Mouse 当作这次生日的主题，从小艾宝 Birthday Party 前两周，妈妈又开始每天在宝宝睡后“加班”到两三点，上网找图片、设计 invitation card、剪贴、布置、制作生日蛋糕（虽然后来垮了超想哭）、自制米奇饼干等等，终于顺利完成小艾宝一周岁的 Mickey Mouse Themed Birthday Party。帮宝宝办了个温馨生日会很满足，但同时也被老公严厉警告下不为例，因为真的是要累垮了

由于缺少必要的运动和偏爱高热量食品，青少年中超重、肥胖率急剧升高，上海6～18岁儿童和青少年超重、肥胖患病率分别为12.9%和3.3%。由于体内堆积过多的脂肪会产生对糖代谢不利的内分泌激素，从而大大降低人体内胰岛素的降糖作用，使糖尿病的发病率迅速增高。 1.改变不良饮食习惯

现在天气越来越热了，很多家庭都在使用空调，但是有一种说法说：开26度是最省电的，这种说法是正确的吗？那今天就一起来了解一下吧。 我们在晚上开空调的时候，总是习惯将空调调到26摄氏度，觉得这个温度是比较适宜的，也是最省电的，其实这个想法是错误的。 因为在白天的状态下，空调开到24度到27度是最舒适的，但是到了晚上睡觉的时候，空调再开26度就不太合适了，因为在晚上的温度是有一到三个不同降温的体感

应急管理部党组书记、消防救援总监黄明为中国消防救援学院揭牌。全县有20万人聚集在辣椒产业链上，带动万多贫困群众脱贫，15万人走向致富路。 随着营商环境不断优化，资源要素正加速集聚

总是半夜醒来？提醒：不同时间段，暗示身体发出不同的“警告” 原标题：总是半夜醒来？提醒：不同时间段，暗示身体发出不同的“警告” 睡觉是人类不可缺少的一种生理现象，睡眠质量好不好，关系着自己的健康。 每个人的睡眠时间不相同，会根据每个人的体质决定，另外，也要根据人的年龄决定，一般来讲，小孩子的睡眠需求多，老年人则少，成年人基本上每晚保持6至8个小时，但也有部分人，他们睡眠时间少，且经常会在半夜醒来，往往在第二天的时候会出现没有精神、心慌、头晕等症状。 经常在半夜醒来，其实这可能是身体发出来的一种警告，那么，经常半夜醒来的原因是什么？晚上不同的时间段醒来，又代表着什么？一起来了解下吧

小孩三岁一个月的这个月，正好是芬兰人口中“最黑暗的时节”-十一月。昼短夜长，每天下午两三点就看见太阳开始要往下沉，四五点就天黑了，此时还未下雪，缺少了雪光的反射，人们开始进入一年中的黑暗期。无怪乎十一月，是大多数芬兰人最不喜欢的月份，同样是秋日，既没有十月的彩叶，也没有十二月的圣诞光亮，又不像一、二月至少可以滑雪，感觉一点都不讨喜

你好，我是女声配音棉花糖，我一天工作7天，保证成品24小时交付。 我的录音时间比较充足，可以长时间录音，声音偏温柔，可爱，还会一些方言的声音录制，例如恩施话，录音设备一般是电脑跟手机，白天会看一些需要录制哪些声音，十点左右会开始录制，下午两三点会有成品出来。 需要帮忙？ 如果您需要任何帮助，请给我发消息，我会尽快答复

8月16日，阿里巴巴发布了首份反映中国城市深夜活力的“城市支夜”报告，其中，”夜中国生物钟“、”夜娱乐“、”夜餐桌“、”公共服务不打烊“等板块均精准反映了城市深夜活力的概况。而”夜餐桌“，着重突出了成都的餐饮部分。 根据《2017成都餐饮业调查报告(2016财政年度)》显示：2017年成都市餐饮业零售额销售收入达到794亿元，同比增长12.4%，占四川省餐饮收入31.92%

在我的很多视频和文章里面都有讨论过人类血压变化的规律，一般来说人的血压在白天相对比较高，晚上相对比较低，而在临床工作当中，确实有一部分患者出现了晚上血压下降不明显，甚至比白天血压还要高的情况，那是什么问题呢？该怎么办？ 正常人血压在早上的6:00~8:00以及下午的16:00~18:00，会出现两个相对比较高的高峰，而在凌晨的两三点有一个低谷，这种血压变化在图纸上画出来就像一个勺子一样，所以也叫做勺形血压。这种血压变化规律是符合人类的生理的，因为我们大多数人都是在白天的时候进行活动，晚上的时候休息。正常血压波动视频讲解 部分患者出现晚上血压不下降或者反而比白天更高，那这种情况叫做非勺型血压或者非勺型血压

治理臭氧污染，前提需要了解臭氧来自哪里。 臭氧属于二次污染物，是挥发性有机物（VOCs）和氮氧化物（NOx）在紫外线的照射下，经过光化学反应产生的污染物，因而控制前体物的排放才是治理的关键点。 但是，控制VOCs和NOx的排放也不一定能降低臭氧的浓度