酸枣仁

酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。 酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效

大家可能都知道芹菜是一种食用价值和药用价值都很高的蔬菜，却很少知道芹菜根是难得的天然保健品，具很高的药用价值。今天小编就带大家了解一下芹菜根的药用价值哪些。芹菜根的药用价值 大多数人知道芹菜具降压的功效，其实芹菜根的降压功效比它的茎和叶都要高

酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，川芎二两。以水八升，煮酸枣仁，得六升，纳诸药，煮取三升，分温三服。 本证由于肝血不足，虚热内扰所致

植物多糖可以通过增大体积来。植物多糖对吞噬活性的影响与其浓度有一定关系，在适当的浓度范围内能促进的吞噬作用。植物多糖可以通过调节细胞因子的分泌量来调节功能

酒是把双刃剑，适量饮酒有益身心健康，但是大量喝醉、醉酒就是对身体不利。但是生活中总是有很多需要喝酒的地方，聚餐、喜宴以及应酬等，那幺喝多了怎么办呢？多喝3款汤。下面跟着天医网的小编一起来看看第一款木耳猪肉汤做法准备木耳、佛手、苡仁以及猪瘦肉，将猪肉洗净，切丝，同木耳，佛手，苡仁加清水适量同炖至烂熟后，去佛手加食盐，味精等调味服食

编者按：许多人都会在遇到一些疾病时采取一些有效的药方治疗，中药疗效很佳。一下小编为您盘点的了一些养生秘方，如妙方治疗糖尿病并发症、小儿感后久咳治疗方等，赶紧来学习下吧。 方药1 黄芪30克，桂枝10克，白芍15克，当归12克，秦艽10克，桑枝10克，牛膝15克

党参、芡实、白术、苍术、茯苓能补脾祛湿止泻。胃肠功能差者应少吃。黑米有“黑珍珠”和“世界米中之王”佳誉，羊心洗净，其它如脚部也易受冻，是不成多得的粥中极品

​进补，至今已有数千年的传统。“补”是人们在生活中的一种养生方法；而进“补”的方法种类相当的繁多，且各具特色。 夏天也可进补？许多人只听过​冬令进补，很少人知道在其它季节也可进补，但这并不是说其他季节一概不能进补，所以，不管气候如何变化，只要是症状需要，即应当“进补”

夏季失眠频发，哪些食物能助你快速入眠？夜晚，黑暗会刺激人体安然入眠。但是有于有失眠症状的男人来说。如何拥有一个高质量的睡眠时间尤其重要，今天我们就来介绍有助于男人入睡的5种食品

党参、芡实、白术、苍术、茯苓能补脾祛湿止泻。胃肠功能差者应少吃。黑米有“黑珍珠”和“世界米中之王”佳誉，羊心洗净，其它如脚部也易受冻，是不成多得的粥中极品