银耳

中医理论认为“邪之所凑，其气必虚”，人之所以得病是因为身体虚弱，过劳、抵抗力差，免疫功能低下才会得病，所以要保持生活规律、劳逸结合，不使抵抗力下降，身体透支太多。 现代人工作压力都很大、易劳累，回家后应好好休息。但很多人对此认识不清，一到周末就睡懒觉、也不吃早餐，生活规律完全打乱，反而不利于身体健康

春天养肺吃什么?雾霾是公众的热议关键词，雾霾天气对人体健康有很大的危害，尤其影响呼吸系统。保护我们的肺，成为我们长寿健康的一个关键，那么，春天养肺吃什么呢?下面跟着潮汕特产顾问一起来看看吧。 蜂蜜被比喻为“牛奶的老人

取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开

牛皮癣是再常见不过的皮肤病，虽然常见，但是又有多少人对牛皮癣有过深入的了解呢？对于牛皮癣的治疗，目前还没有治疗特效药物，在郑州市银屑病研究所我们了解到，很多患者都喜欢喝茶，我们也知道喝茶对人体保持健康是有帮助的，那么，牛皮癣患者适合喝哪种茶呢？下面，郑州市银屑病研究所专家为您介绍这个问题。 牛皮癣患者适合和哪种茶： 1、挂花茶：此茶适用于牛皮癣患者口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用

烹饪原料品质鉴定是依据原料的质量标准，通过一定的检验手段和方法来判断原料的变化程度和质量的优劣。原料的品质是决定菜点制作质量的重要因素。因此，做好原料品质鉴定工作，有着十分重要的意义

【补气活血保健方】黄芪30克，生晒参6—8克，女贞子15克，枸杞子10克，金荞麦15—20克，放到锅里煎熬，日常饮用，可活血益气，滋补脾肾。黄芪、生晒参补气，女贞子、枸杞子补肾，金荞麦清热解毒，消炎，抗肿瘤，中和其他药物的热性。血压高和实火太重的人不适合

燕窝和银耳的营养价值是一样的吗？肯定是不一样的。从营养学来分析，两者有着非常明显的差别。燕窝含有微量元素、氨基酸以及燕窝酸等；银耳含有蛋白质、矿物质和肝糖等，燕窝营养价值高于银耳

目前市场上销售的银耳绝大部分是几乎未经加工的银耳干品，其营养成分利用率低，附加值小。因此，关注银耳的加工产品，研发系列银耳多功能产品，提高银耳附加值显得尤为重要。 银耳多糖不但能促进机体，而且具有、抗氧化的作用，因此可被用于高档中作为保湿美白剂

本文摘要：“银耳味甘、深、性平、有毒，既有补脾油腻的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的起到，能强化人体免疫力。银耳富裕天然植物性胶质，另加其具备滋阴的起到，是可以长年服用的较好润肤食品。” 食材明细主料腊银耳一个黄瓜适度辅料盐2勺香油少许香醋少许糖少许蒜2瓣水适度麻油少许原味口味蒸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性银耳拌黄瓜的作法步骤1银耳泡发，每小时换次水，3小时后捞起洗涤

睡前用大拇指揉神门穴（每只手各15分钟），亦可配合揉太冲穴（各15分钟），揉至酸疼甚至麻（即得气了），可辅助促进睡眠。 【养肝散】 当归、白芍、柴胡、白扁豆按1:1:1:1（如各用10克）磨粉，睡前水送服3克（如感觉太苦可加蜂蜜调服），没有条件磨粉亦可煮成水喝。 【延年益寿羹】 枸杞子10克，核桃仁100克，莲子肉20克，芝麻10克，山药50克，银耳15克