春天养肺吃什么?雾霾是公众的热议关键词，雾霾天气对人体健康有很大的危害，尤其影响呼吸系统。保护我们的肺，成为我们长寿健康的一个关键，那么，春天养肺吃什么呢?下面跟着潮汕特产顾问一起来看看吧。
蜂蜜被比喻为“牛奶的老人。”据分析，含有与人体进行血清蛋白浓度水平相近的多种不同无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种类型有机酸和有益影响人体心理健康的微量金属元素，以及通过果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有重要滋养、润燥、解毒的功效。
肺部不舒适，最显而易见的表现方式就是通过咳嗽方法不止，止咳良药杏仁分苦、甜两种，入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽，但不要吃有毒的;杏仁比苦杏仁大而扁，斜滋养甜，多用于老人咳嗽。
有荷叶效应补肾，健脾养血的心脏，安神，抗衰老。用莲子配白茯苓、怀山药、糯米、白砂糖等蒸煮成糕，每日进行服用，有益寿之效。
银耳能润肺止咳，生津养阴，还具有消除肌肉疲劳，健脑防衰的作用。
梨被称为“水果之家”。 梨和一些中药制成的梨膏具有润肺化痰，降火清热，镇静养神，降血压，消炎止痛的功效。
俗话这样说的好，“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜也能够清肺润喉，是中医通过食疗可以经常进行选用的，生吃效果好，榨汁工作效果达到更佳。和辣味成分包含在其中抑制异常的细胞分裂，从而防止癌症的发作，以及杀菌萝卜，血小板聚集的抑制食欲，和类似物。
柿子产品可以发展起到具有润肺止咳、清热以及化痰的作用，吃新鲜的生柿能治疗肺痨咳嗽、咳嗽痰多、虚劳咯血。 且红软熟柿子可调节治疗发热，口干腐烂等。
配料：银耳75克、百合100克、排骨500克。
方法：水的添加从上述材料中选择后一同放入锅内煮沸洗涤，煮沸3小时。
原料：桑皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：将上述材料清洗干净后加水，然后放入锅中煮沸，锅中煮一个半小时。
做法：将银耳可以放入盆内，以温水进行浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头拣去杂质;将银耳撕成片状，放入一个洁净的锅内，加水使用适量，以武火煮沸后，再用需要文火继续煎熬1小时，然后通过加入种植冰糖，直至中国银耳炖烂为止。
成分：牛奶1000克大米100克，糖量。
做法：将糯米可以洗净自己放入压力锅中，加水进行适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒能够开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖加入适量使用即可。