鸡火二丁的做法:

1、鸡脯肉片成0.3 厘米厚的片,改刀切成1.5 厘米见方的丁;

2、将鸡丁用黄酒、鸡蛋清捏上劲,加入湿淀粉15克浆匀;

3、火腿切成0.5 厘米厚、1 厘米见方的丁;

4、取碗一只,放入清汤50毫升、味精、湿淀粉5 克,兑成碗芡;

5、炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至三成热,倒入鸡丁划散,呈玉白色时,捞出沥去油;

6、炒锅留底油10克,投入葱段煸出香味,推入鸡丁、火腿丁,烹入黄酒2 克,颠翻炒锅,倒入芡汁,淋上熟猪油15 克即成。

2、可选用带皮鸡腿肉,改刀切丁,成菜脆嫩,较之鸡脯肉更胜一筹;

3、因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

鸡火二丁营养成分: