养神

随着年龄的增加，人体各种器官的生理功能都会有不同程度的减退。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病，也是现代健康管理的干预手段。这里贵州老年人中医养生机构介绍以下几种方式来达到养生保健目的

6．1Ｃ河上公注：谷、养也。人能养神则不死也，神谓五藏之神也：肝藏魂，肺藏魄，心藏神，肾藏精，脾藏志，五藏尽伤，则五神去矣。 6．2Ｂ是谓玄牝

您们好，朋友们！身体健康是一切的资本，不注意健康是最大的错误。 秋季，如果你仍然遵循夏季饮食和作息模式，这无疑是不科学的，并且会对你的身体产生影响。根据不同季节，保健、保养方法也不同

民间流传白茶“一年茶、三年药、七年宝”之说，此说正是王三和祖上世代典藏老白茶的开端缘由； 王氏家族由中原迁徙至闽南最后定居潮洲，一直继承了中原传统文化又结合了闽南、潮洲的功夫茶文化。 不仅除了对品茶颇有讲究，同时对食茶养生具有专门的研究。 地方史志《太姥山全志》中进一步阐释，其功能同犀角，是治麻疹之圣药

莲子除了营养丰富，香美可口，并具清血、散瘀、益胃、安神的功用，被作为珍贵的滋食品外，莲子、莲蕊都是良好的中药。莲子甘涩性平，有补脾止泻，清心养神益肾的作用，常用来治疗心悸失眠，男子遗精、滑精，妇女月经过多、白带过多，及脾胃虚弱的泄泻等症。据本草纲目记载，莲子有“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿”等功能

双龙生态庄园基地是一个集“三高”特色农业、科研和休闲度假于一体的绿色庄园，以“自然、绿色、生态、环保”为主题，为您提供生态娱乐，动植物观赏，品尝自种自养的农家菜肴及各种名优水果。这里四季瓜果飘香，各种生态休闲体育设施应有尽有，各种会议、培训、文化娱乐场所一应俱全，提供优雅舒适的住宿及餐饮服务；国内最高标准的垂钓竞技池，可同时容纳数百人进行竞技比赛和休闲垂钓。这里远离都市，山清水秀，空气清新，景色迷人，“双龙戏珠”的自然地貌蔚为壮观，身处其中，令人心旷神怡，是社会团体、企业事业单位及家庭亲朋好友活动聚会、休闲度假的理想之地

以上这种观点，不知您有没有听过？可是这里想告诉您，这种所谓的“养生法”，并非中医的观点！假如以这种观点来看，一整天里每个时段都有脏腑需要休息，从这个角度推论，那我们应该花一整天工作，另外一天完全用来休息，这样才能让五脏六腑都有足够休息嘛！当然，没有人会这样生活吧。 中医怎么看睡眠时间？原来《黄帝内经》里有很丰富的记载。最具特色的莫过于四时调整睡眠，比如在春夏的时候，《内经》说人应该“夜卧早起”，就是可以相对晚点睡觉，早点起床；到了秋天，则应该“早卧早起”，开始要早点睡觉了；而到了冬季，则应该“早卧晚起，必待日光”，可晚一点起床，允许你懒床到日出之后吧

春天养肺吃什么?雾霾是公众的热议关键词，雾霾天气对人体健康有很大的危害，尤其影响呼吸系统。保护我们的肺，成为我们长寿健康的一个关键，那么，春天养肺吃什么呢?下面跟着潮汕特产顾问一起来看看吧。 蜂蜜被比喻为“牛奶的老人

传奇兵王秦枫因战友冤死，愤而退役，离开部队，远走国外。多年后，他只身返回华夏，誓要替去世的战友**。 然而没想到的是，阴差阳错之下，他居然成为了一名中学老师，并且被分配在一个问题班级

庭院坐椅，是否为您跟家人、恋人、朋友休闲的时候提供过完美服务？庭院坐椅其实现在成为了庭院景观设计的一员，不仅提供休息，还有了美化作用。 作为庭院环境空间元素，理想的坐椅在庭院景观中有了充分的展示，构建了一处处美仑美奂的休憩空间。 藤桌椅轻巧大方，那些细密交织的藤条古朴、清爽