冥想

每天，工作压力都动摇着人们的婚姻生活。各种研究表明，25%到40%的工人认为工作压力太大，有56%的人的配偶因此也跟着倒霉。心理学家认为，压力是一种极具传染力的东西，除非采取措施，否则它可能会破坏婚姻生活

TAA上医通专家告诉你，焦虑到什么程度需要看医生？焦虑症的一些症状？ 生活中十有八九是不尽如人意的。遇到不开心的事情，产生烦躁、焦虑等负面情绪是正常的。但有时候，过度的情绪控制是不合适的，容易对身体造成伤害，尤其是无视自己的负面情绪

电影《一一》中的婷婷，始终没有办法记起她到底有没有把阳台的垃圾拿到社区车道旁的垃圾场倒掉，而外婆是倒在那里被邻居发现的。整部电影，外婆是卧床不醒的植物人；婷婷被罪咎感纠缠的夜不能寐。一睡一醒之间，外婆阖上眼的世界是什么样子的？而婷婷说“为什么这个世界跟我想的都不一样呢？”她想的世界又会是什么样子的？每晚，睡不着的“她”去到醒不来的“她”的床边，说了许多，那没说的许多，又是什么？ 从剧院到展览馆，来自电影《一一》的灵感和回应疫情时代进行舞台剧改编的创作历程交汇演变所诞生的映像装置艺术作品

CBT (Cognitive Behavioral Therapy) 是心理学的认知行为疗法，透过转变对压力的认知，缓解焦虑、平衡情绪、获得放松。 本系列结合了正念冥想和 CBT 减压技术，使用压力讯号、自我觉察、肌肉放松等方法，直接改善身体对压力的反应模式，培养健康的压力管理习惯。 在 7 天的练习中，你将掌握科学、有趣的减压技巧

• 超光白水晶能带来纯粹的神圣白光，带来能量净化与充能。 • 有效净化身体及环境的气场。 • 提供具保护性的光场、减少负面能量的干扰

《飘邈之旅》独创修真系统，按照小说境界细分，方式多样，与其他游戏的修真仅仅是做任务、打怪后获得称号的方式不同，《飘邈之旅》重现旋照、开光、融合、心动、灵寂、元婴、出窍、分神、合体、渡劫以至大乘等十一境界的修真历程。 与此同时，在颠覆传统修真网络游戏单调枯燥的修真方式的同时，不仅独创修真经验条境界系统，并且在移动中、打怪中、制器中、都能随时随地通过潜心的修行，来达到提升修真境界的目的，各个门派均有独属修真特色，属于真正的修真旗舰网络游戏。 目前已经加入冥想功能，玩家经由冥想功能有一定几率获得修真点数以及恢复真元力与生命力，当修真点数到达一定程度可以接取境界的挑战任务，提升自我境界

这是一个深入宇宙能量，深度内观我们生命中深层纠结、一直重复运作、重蹈覆辙的烙印生命能量。 从我们的基因染色体所传导的能量原始点的生命能量，一路连结著大脑讯息、精神官能、感官感知、自律神经、阴阳&内分泌系统、身体内液态组织………等，贯穿着五大元素、在三（三力法则）、七（七的脉轮）、十二（生命周期循环）⋯⋯的生命能量脉络里， 深度内观我们从离子态、气态、液态到固态中失衡、胶着、困难改变的生命能量。 从中了解、观照、觉察⋯从我们出生的诞生图能量，一直到外在物质世界、生命中的各个层面，其中的分子、原子情感能量如何运作、形成外在各种实相的过程

旅行中想要睡个好觉，到底有多难？ 根据全球健康机构的报告，“健康”现已成为了一个4.2万亿美元的产业。而且，这个数字还在不断增长。 作为近年来被反复提及的热门话题，相信大部人对于“健康生活”都有一些心得：定期运动、规律饮食、充足睡眠、放松心情、做做瑜伽……毫无疑问，这些方式确实对身体有很大益处，也能让身体处于一个健康的状态

无论你从事什么行业；网页设计师，老师，消防员还是陆军军官，随时随地查看待办事项，总是有做不完的事情。 为什么？是错误的观念造成的；想成功，人们需要不断地工作，尽可能快一点地进入下一个目标。为了工作，牺牲了个人幸福，被负面情绪和繁重的工作压得喘不过气，相信最后的回报是值得的

人类灵魂的来源多种多样，许多灵魂的家乡星球并非地球，而是宇宙中比地球进化得更远的其他星球。这些来自他方的灵魂就是“流浪者”，他们投生于地球的主要目的是服务地球，协助地球及其上的居民共同进入一个崭新的时代。流浪者的心思一般倾向于关注形而上的问题，而不太介意物质主义的评价，所以常常感到孤独、不安和不适应，内心仿佛置身荒漠，遭受严酷的考验和挑战