平喘

自古以来，猴头就是有名的庖厨之珍。它和海参、燕窝、熊掌并称为中国四大名菜。猴头的营养十分丰富，它的蛋白质含量比香菇高出1倍，并且含有17种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸，是高蛋白、低脂肪的保健食品

灵芝功能篇?功效作用、适应人群、灵芝搭配、灵芝四大功效、灵芝成分、灵芝全是宝、灵芝子实体和灵芝孢子粉的区别灵芝孢子粉能激活巨噬细胞，促进免疫球蛋白的形成，增强人体免疫力，保护人体免受细菌、病毒侵害，抑制肿瘤细胞的恶化和扩散，增强体质。灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视灵芝孢子粉的抗氧化与清除自由基作用也与其延缓衰老作用有关，自由基是细胞代谢过程中产生的活性物质，它能诱导氧化反应，使生物膜中多种不饱和脂类发生超氧化变性，形成脂质过氧化物，引起细胞结构和功能的改变，导致器官组织的损伤

今天是是十月三十日，九月初十一，星期一。 你知道吗？今天是两弹一星元勋钱学森逝世8周年。2009年10月31日北京时间上午8时6分，钱学森在北京逝世，享年98岁

黑木耳泡发；果丹皮切碎备用。 大米洗净倒入锅中，加入适量冷水，大火煮开，小火煮10分钟。 加入黑木耳，小火煮20分钟

少女膏的做法：黄柏30克、土瓜根90克、大枣7枚，共研为末，在早晨、晚上分别用温水调后洁面，经常使用有嫩肤的作用。 早在古籍《鲁府禁方》中，就记载有“孙仙少女膏”方。该药方含黄柏、土瓜根和大枣三种成分，具有防老祛皱的功效

这个假期只吹空调怎么够，搭配上云南三七花一起吧！ 在四川，广西部分地区，还有浙江省这些地方的气温温度均达到了35℃以上，这种天气真的是离不开空调房啊。 不过只有空调怎么够，搭配上云南三七花，才是最好的享受方式，而且还能有效减轻压力，保持自己的**的精神状态。 这在很大程度上减轻了焦虑感，真是日常保健养生，有效又简单的方式

木奶果的根、木、果皮均可入药，其味苦、辛、寒，有止咳平喘、解毒止痒功效，主要用于肺气不降、喘咳、痰稠、胸痞、香港脚、稻田皮炎等治疗。分布于印度、马来西亚、泰国及中国云南、海南等，是热带雨林植物代表种类之一。下面小编来分享一下木奶果的繁殖方法

蜂蜜是春天养生的**饮品，每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便、又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。但是蜂蜜的品种有很多，因为采集的蜜源不一样，所以蜂蜜的食疗效果也各有不同。 那么春天到底喝什么蜂蜜好呢? 不同植物来源的蜂蜜各有所长，相比较而言，油菜蜂蜜和枇杷蜂蜜更加适合人们春季养生的需要，对清咽润肺、补脾养肝、止咳平喘更好些

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