小儿哮喘反复发作，特别在季节转换时，常给小朋友和家人带来困扰。中医对小儿哮喘有成熟的治疗方法，需分期治疗。
发作期间，小朋友会咳喘气促，甚至夜不能睡，中医药治疗须先止咳平喘，减轻咳喘的症状；之后咳嗽减少，痰多持续，此时需要除痰止咳；经过治疗，咳嗽消失，痰也清除，此时就需要固本调阴阳，减少再发作的机会。
哮喘小朋友的家庭调护是重要的。居室应保持空气流通、清洁，常通风换气；饮食方面，哮喘儿童不适宜冻饮冻食，例如果汁、汽水、雪糕等，特别是在发作期间，甜味饮品和食物往往是引致咳喘加重、痰不易清除的原因，这段时间最好饮白开水。另外，日常饮热豆浆有一定益处。主食方面，中医主张“五谷为养”，五谷泛指谷物、豆类，而全麦食物更是有益。肉类在中医有“五畜为益”之说，其中日常食用的牛肉、猪肉、鸡肉，均有补益作用，不会引致哮喘发作；而鱼类中海鱼有引发哮喘的机会，口味以清淡为宜。
运动对于哮喘小朋友则是双刃剑，在哮喘不发作时，适当的运动可以增强体质、减少感冒引致的哮喘发作，但在有咳嗽症状时运动，比如快跑、游水等，则容易加重哮喘发作、延迟缓解。
<刊载于《am730》，2020年1月6日>