烟碱

外观鲜艳亮丽的茄子，不仅口感特殊，更属于高变化性的蔬菜之一，煎、煮、炒、炸都相当适宜。不过，茄子的好处可不只这些，适度食用茄子，更有提神、抒压的效果！茄子富含花青素、维生素B1、烟碱素、胆碱等多种人体必须营养素，适度食用所潜藏的抒压好处，更是不容小觑： 水肿的起因是来自于循环不良，尤其长时间久坐一整天维持相同姿势会让血液循环与淋巴循环变差。想避免循环变差、身体滞留毒素、代谢降低，造成每天燃烧热量的基础代谢率下降，可以透过摄取含有以下营养素的食物，达到消水肿，提升代谢的效果

糜烂性胃炎又称疣状胃炎或痘疹状胃炎，它常和消化性溃疡、浅表性或萎缩性胃炎等伴发，亦可单独发生。为急性单纯性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性腐蚀性胃炎、急性化脓性胃炎，其中临床上以急性单纯性胃炎常见，而由于抗生素广泛应用，急性化脓性胃炎已罕见。 1、忌食粗糙和刺激性食物：忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物

维生素B又称为B族维生素，主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等，其中，维生素B1被称为“精神的维生素”，它对我们的神经组织和精神状态有一定影响；维生素B6壮骨补钙胶囊真实感受与色氨酸、糖和雌激素代谢；B12负责核酸和氨基酸代谢，同时也管理着人体神经系统的完整性。由此不难看出，B族维生素是通过对神经系统的调控间接影响情绪的。 缺乏维生素B1，会变得脾气暴躁、喜怒无常

早在2012年，就有报告指出：吸烟者的平均寿命要比不吸烟者短10年! 这个对外宣传的产品功效也是以戒烟为主，被认为是香烟替代品，提供传统香烟的一切乐趣，不需接触烟草，这真的是个“好东西”?电子烟究竟是“天使”还是“魔鬼”我们一起来看下： 电子烟实际上是一种通过电池供电加热尼古丁液体产生挥发物的设备，简单地说是一种尼古丁释放设备，也称为“电子尼古丁传送系统”。新型烟草制品的特点是不需要燃烧，只提供尼古丁，没有焦油。电子烟主要通过电子加热方式是烟油雾化，使用者将气雾吸入，以达到吸食传统卷烟的效果