乳糖

乳糖是存在于哺乳动物乳汁中的双糖，由葡萄糖和半乳糖组成。 乳糖酶又称β-半乳糖苷酶，主要作用是分解乳糖。 乳糖酶缺乏是出现乳糖不耐受的主要原因

白内障吃什么食物好?白内障的治疗方法有多种，有效的是手术治疗，另外还可以选择药物治疗，平时多注意护理好眼睛，吃一些对眼睛有好处的食物即可。那么，白内障吃什么食物好呢?下面我们一起听听专家的介绍。 白内障吃什么食物好： (1)补充微量元素：人视觉的敏锐程度与硒有直接关系，缺硒能诱发晶状体混浊而致白内障，这早已为科学家所证实

有研究指出，番茄红素是一种叫做类胡萝卜素的色素，它使西红柿具有深红色，亦与改善自身免疫功能密切相关。 番茄红素对前列腺健康有帮助，亦能帮助提高免疫能力。它同时是一种强大的抗氧化剂，能帮助维持健康的皮肤

希腊乳酪和普通乳酪的营养分别 (ESD) 开始踏入夏季，总会想吃些冰凉的食品，你可能会想起雪糕、冰条，但脂肪和糖分含量高，只能间中品尝，那还有什么选择呢? 我会提议乳酪。乳酪经冷藏 ( freeze ) 后，口感与雪糕很相似呢! 乳酪含有大量对肠道有益的乳酸菌，同时亦有丰富的钙质和蛋白质等，选用一些低脂代糖制或原味的乳酪的话，便可以做出低脂有营的“雪糕”呢! 现在市面上多了一种叫 Greek yogurt 希腊乳酪，更有全脂、低脂、脱脂的选择，跟普通乳酪有什么分别呢?希腊乳酪比普通乳酪重复做多了一次筛去水分和乳清的工序，口感会更厚实。营养价值方面，4 升的牛奶才制造到 1 升的希腊乳酪，同等容量来说，希腊乳酪的蛋白质含量是普通乳酪的两倍，乳糖比普通的少一半，蛋白质亦有助给予饱肚感，所以希腊乳酪的饱肚感会较高

出现白癫风应吃什么提高免疫力的药回好些?白癜风的发病因素很多，免疫力低下是其中之一。免疫力低下使患者体内内分泌紊乱，内分泌紊乱阻碍了黑色素细胞的合成，导致白癜风的发生。此外，白癜风患者往往与免疫疾病的发生有关

在近期大热的网剧《隐秘的角落》中，妈妈周春红每晚逼着儿子朱朝阳喝热牛奶的情节，令不少网友印象深刻。现实中，不少人也有睡前喝牛奶的习惯，因为我们经常听到一个说法：睡前喝牛奶有助于睡眠。 “牛奶中含有L-色氨酸，这种物质能够促进人体分泌5-羟色胺与褪黑激素

当你身体严重缺水时，什么饮料最补充身体脱水症状？ 当然，你会回答[白开水]，但是根据苏格兰圣安德鲁斯大学的研究，尽管纯水(开水或气泡水)的确可以马上补充身体缺水的情况，但是如果是添加一点糖分、脂肪或是蛋白质的饮料，更能让让身体维持饱水的情况。 原因是身体对液体的机制。主持这项研究的学者孟肯教授说，当你喝越多液体，这些液体会从你的胃流出去，进入你的血管，补充身体需要的水分

要处理喉咙痛，您有否考虑过使用喉咙喷剂？了解含药性喉咙喷剂如何帮助您纾缓症状。 为什么要使用喉咙喷剂? 喉咙喷剂是处理喉咙后部问题的不错选择。 与喉糖相似，喉咙喷剂配合不同的有效成分，以发挥不同的功能，例如有助于减轻发炎问题的消炎成分

乳糖，ADH酵素（黄瓜萃取物），姜黄素，维他命B群，维他命E， 黄瓜萃取物ADH具有保护肝脏减轻酒精侵害的作用，姜黄素具有增强肝功能的作用。该产品是一种为了健康饮酒而制做的健康辅助食品。可以增强酒精转化酶的活性，加快酒精分解，减少肝脏负担，避免醉酒或减轻醉酒程度，减轻宿醉症状等辅助作用

不知道大家的身边有没有这样一群人，他们经常会出现消化不良的情况，尤其是在吃了一些比较硬或者是油腻的食物的时候必然会出现长痘或者是拉肚子的情况，这时候其实可以适量吃一些益生菌了，但是还是有很多人对于益生菌的了解并不是很多，今天就来为大家总结一下它的益处是什么？ 1、益生菌可以很好的维持肠道的功能，因为肠道本身就是一个非常重要的消化系统，作为人体免疫器官之一，在肠道中其实是有很多的细菌群存在的，这些细菌群可以很好的帮助抑制肠道腐败物质的出现，在细菌群出现失衡的情况下，服用能够起到极大的改善作用。 2、改善乳哈尔滨糖不耐受，因为在人体中缺少了乳糖代谢酶的时候，服用乳制品就很容易出现腹胀或者是肚子疼的情况，如果在这个时候适量的服用一些益生菌可以将乳糖的浓度降低，从而帮助人体改善。 3、当益生菌进入到人体肠道之后对于人体肠道微生物的平衡性可以起到很好的维护作用，这样对于增强肠道的免疫性起到了重要的作用以及帮助，很大程度上提升了人们的身体免疫力