即成

海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品，其实，如果再加上些牛蒡，则不仅能防治影响性功能的疾病，还能提高性活动能力。 牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素，能加速肠子蠕动， 降低胆固醇和某些胆盐，有降压作用，消减致癌物质，避免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响性功能的疾病。而海带则富含碘质，有降压、降血脂、保护 甲状腺机能的作用，有助体内脂肪燃烧，避免肥胖，并增加活力、亢奋精神

将青木瓜与牛肉一起炖制绝对是明智的选择，因为牛肉纤维较粗，不容易炖烂。而青木瓜中含有丰富的番木瓜素，它有很强的分解蛋白质的能力，是天然的肉类软化剂，牛肉很快就会煮烂，而且吃起来鲜嫩，容易消化。 准备：青木瓜去皮去子洗净切成块状；牛腩肉汆烫后切块备用

每年夏秋之交，就是吃莲藕最好的季节，清脆的口感，搭配酱烧够味的鸡腿肉，很是下饭。但酱烧料理着重火候控制，若烧焦了可得毁掉一锅好菜，利用IH智能定温电子锅的【蒸煮】模式，自动侦测料理温度，完成即跳起，可让蔬果食材和肉类均匀熟成，分别达到最好的味道。 使用锅宝日本制透明三用锅烹煮食材，免开锅就可以掌握食材熟度，用于卤味，即可掌握食材上色状况及熟成情形

每逢过节，即如将近的中秋节，这道 “美极虾” 就大派用场。由于广东话的“虾”字音，跟“哈哈笑”的“哈”字音一样，这个菜给人一种喜气洋洋的感觉。其实不单是中秋节，除夕团年或其他节日，一家人团在一起吃饭，很多人喜欢做一道用虾的菜式，就是这个原因

寻找喜爱的食谱，认识和你一样中意煮饭既朋友。即使要享受人生，也要吃得健康、食得有意义。本页除了介绍一些有提供低盐、低糖、少油、无味精餐单的爱心饭店外，亦特别提供在家做饭的小贴士，包括简易烹调、厨房必备、时令食材等

摘要：一种饮料及其制备方法其由莲子、薏仁、荸荠和脱衣绿豆四种配料和由荸荠粉、冰糖、砂糖、柠檬酸及乙二胺四乙酸二钠、水组成的汤汁混合而成。配料经过一定的压力和时间通蒸汽预煮汤汁配好后保温60℃—95℃再将处理好的配料加入汤汁真空封罐杀菌冷却即成。本发明采用了较为合理的原料组成使口感更清甜爽口且具滋润养脾的功效

羊肚菌烧肉是属于家常菜的一种，由于吃起来的味道好，再加上看起来也非常让人有食欲，所以在平时就很多人都爱吃，而且我们吃这样食物还可以起到不错的养生作用，那么羊肚菌烧肉的营养价值怎么样呢，下面就让我们一起看看羊肚菌烧肉的情况。 干羊肚菌用凉水泡发，然后洗净。将带皮五花肉切片，为5厘米厚、4厘米长

用煮食锅将一锅水煮沸后，加入薯仔和适量盐，煮10分钟至软身。沥干后，待薯仔降温。 趁薯仔微温时，去皮及切成¼ 吋厚的粒状，并放入搅拌碗里

主料:狗肉1500克。 配料:母鸡肉50克，猪肘子250克，海米25克，香菜段少许、 刀工:将狗肉洗净，切成3.3厘米见方块，放人清水内，浸泡2小时，漂净血污，捞出，控净水;鸡肉、猪肘分别切成大块;葱白、鲜姜拍松。 ①沙锅坐火上，放人清水，狗肉、鸡肉、猪肘块旺火烧沸，撇净浮沫，再放人干辣椒、陈皮、桂皮、八角、花椒、海米、葱白、鲜姜、精盐、料酒旺火烧沸，撇净浮沫，加盖，改用小火炖2小时，至狗肉熟烂，捞出，原汤过滤

闲时喜欢买些绞碎猪肉、西洋菜做馅料包上海馄吞，馅料用不完，就用鲜腐皮包些腐皮卷，今天用馅料做些蛋饺，配台湾的靓金针，香菇来制作，家人最喜欢吃此小菜﹗ 西洋菜洗净后要投入滚水中泵水至软，捞起榨干水，剁碎，再稍为榨干水，拌入半肥瘦绞碎猪肉中，加蛋清、盐、胡椒粉、粟粉等搅拌成胶，即可制作此𩠌。 金针，香菇(云耳亦可)浸软；香菇去蒂，切片；镬中放少许油，爆香姜片，放入金针、香菇炒香，煎成半生熟的蛋饺放进，加入生抽等调味，加清水盖过面，煮大约7分钟即成。 【小贴士】此小菜健脾益胃，补血安神，老少咸宜