用煮食锅将一锅水煮沸后,加入薯仔和适量盐,煮10分钟至软身。沥干后,待薯仔降温。

趁薯仔微温时,去皮及切成¼ 吋厚的粒状,并放入搅拌碗里。

在薯仔上洒上牛肉上汤,然后轻轻地拌匀。

将白酒醋、芥末酱和油放入碗里拌匀。

将洋葱和韭菜加入微温的薯仔,倒入酱汁后轻轻地拌匀即成。

龙蒿芥末或法式芥末是最适合用于这道菜式的芥末酱。

这薯仔沙律在室温下或冷藏后享用,同样美味。

如果想享受一道美味饱足的的菜式,可配搭煮熟的肉。

薯仔含有丰富的钾和维他命C。钾可以降低血压,而维生命C则有助维持健康的免疫系统。

洋葱含有大蒜素,有助降低胆固醇、血压及减低患上某些癌症的风险。