夏秋之

“长夏”是指夏末、夏秋之交的多雨季节，大约是在农历七月。长夏天炎热又多雨，空气中湿度很大。湿为长夏主气，人体的脾与之相应，易发水肿，所以古人指出“长夏防湿”