gym
Adidas Gym & Run是Adidas与日本专业体适能教练中野修一携手合作的课程，最初是为了提供Adidas顶尖运动员训练而开发的一项课程，因应全民运动跑步风气盛行，World Gym特地引进Adidas Gym & Run课程，让会员朋友不单单只在健身房运动，更能走出户外跑步感受阳光与新鲜空气。 Adidas Gym & Run是一种结合体适能概念的运动课程，依照跑步时所运用到的肌群和动作模式，让跑者能不受时空限制，有效率地完成跑步辅助训练，课程中以简单不复杂的动作设计，课程的益处有提升肌耐力、强化下半身肌力、强化心肺功能，以帮助跑者有足够能力安全、舒适的完赛为课程设计的目标。
Omni Mind Gym 全迈进心理服务的专业团队拥有丰富临床经验，用心致力于为本港个人、家庭、机构及学校提供一个专业、可信、综合的心理服务平台。 美国国家催眠治疗学会 (NGH)“注册催眠治疗发证导师” 心理服务专长： 郑先生提供专业心理治疗及辅导服务，擅长以寻解导向治疗（Solution-Focused Therapy）、催眠治疗及静观为本（Mindfulness-Based）心理治疗来为青少年及成人处理心理及情绪问题，如抑郁症、焦虑症、强迫症、惊恐症等，减轻常见身心症状，包括失眠。此外，他亦擅长处理各种人际关系问题，特别是两性关系、婚姻及家庭问题，能为夫妻及情侣梳理及解决感情或婚姻疑难，有效协助提升、修补、挽回并重建关系，重拾亲密及幸福感
事有凑巧，去年在无线剧集《牛下女高音》参与演员中，先后有资深绿叶夏玉麟及李丽霞（黑妹）不幸地确诊患上肺癌，《苹果》收到消息，同剧另一位演员曾伟权亦疑身患肺癌！ 今年67岁夏玉麟在剧中饰演“公厕男”一角，他是第一届丽的电视艺员训练班毕业，其后过档无线担任制作副导，也是自由身演员，演艺生涯作品超过200部剧集，却寂寂无名，2017年时证实不幸罹患肺癌4期，癌细胞已扩散，他无能力支付庞大的医药费，病后更惨遭亲友离弃，只能向现实低头，现时靠综援过日子，晚景凄凉。一直以来，钟爱演戏的夏玉麟只担演小角色，他曾毫不介意说：“冇小角色，只有小演员，摩打里面都要用螺丝钉，摩打大晒咩？螺丝钉都重要㗎！” 58岁黑妹李丽霞在剧中演中性酒保角色，她前年发现颈椎有一个直径4厘米的肿瘤，即接受切除手术。去年3月，黑妹因身体不适担心中风，接受全身检查时发现脑部和肺部都有肿瘤，幸脑部的瘤属良性，而肺部的则确诊是肺癌
金钟国开设个人 YouTube 频道“GYM钟国”，与大众分享运动相关内容。 接着说明频道以“GYM钟国”命名的原因：“使用体育馆的英文 GYM 是希望传达运动的亲切感。不仅是针对专业运动员，还有热爱运动的运动爱好者们，以及为了那些对运动没什么兴趣却对体育人生感到好奇的人们，我们正以多样的内容吸引大众的兴趣和共鸣
【WFH】在家工作易养成4个坏习惯 你有无中？ 在疫情严峻下，不少公司会实行在家工作，减少员工外出受感染的风险，让员工可以安心在家工作。不过整日在家，亦容易培养不少坏习惯，或会影响身体健康及工作效率，以下看看四大坏习惯，并好好督促自己纠正过来。 开始在家工作后，你不再需要每天提早起床梳洗、坐车返工，故此你可睡得比以前多一点，省下不少梳洗及交通时间
lululemon新春限定系列的多款上衣或运动服饰以兔子轮廓为印花。 踏入兔年，兔子是活泼、善良、聪明的象征，形象讨好，各大品牌把握时机，将创意融入产品之中，为兔子提升灵动气质。鼓励健康生活方式的lululemon 以喜庆红色和兔子为灵感，设计了新春限定系列，多款上衣或运动服饰以兔子轮廓为印花，兔子甚至以迷彩作掩护躲藏，俏皮而不失精致
在今天，《Pokemon GO》终于正式在IOS和Android平台上架，不过本次上架限定开放给澳洲和新西兰等国家，Android设备可以自行下载APK档安装。 这款游戏对于Ingress玩家最熟悉不过了，不过《Pokemon GO》刚开始是需要设定你的生日、人物角色（男士或女士）、服装搭配。 然后就有了三种小精灵给你选其中之一：奇异种子（草系）、水龟（水系）、小火龙（火系）
大学天天都往学校的健身房跑，于是就对健身这一方面非常有兴趣，现在刚退伍不久，想去健身房当教练，当然我知道这份工作会非常非常的辛苦，而且也很不容易。 前前后后去了台中一中店、台中新时代店的WORLD GYM都被打枪。 但我没有因此想放弃当健身教练这条路，我心里想，我被打枪的原因在于我没有任何的有关体适能执照，甚至也没有会让人叹为观止的身材，更没有任何在健美比赛中得名 当初我会直接就去面试，是因为应征的条件上并没有提到要任何的相关证照，而且简介上面也说无经验者会提供培训，因此才去试试看的
香港人生活节奏急促，其中工作压力已成为受雇人士面对最大的职业健康挑战之一。心理健康不单影响雇员身心状况，世界经济论坛早前估计心理健康问题将在2030年造成全球约16万亿美元经济损失[1]。AXA安盛推出香港首创的雇员心理健康计划“Mind Health”，除了秉承“从理赔角色演变成为客户的伙伴”的承诺外，更可革新传统雇员福利的定义，为雇主度身订造推动心理健康的计划，让广大雇员受惠
“Gym又停到佛诞!”前日政府基于Omicorn确诊个案上升，收紧一系列防疫措施及社交距离。最令不少健身人士感头痛的﹐莫过于健身室又再一次关闭。但你有没有想过，除了做Gym 外，原来做家务消耗的卡路里也比想像的多？外国一项研究显示，做家务比跑5公里燃烧更多卡路里！点边做家务边减肥？小编话你知！ 团队在测试者的身上安装了仪器，去比较不同家务可以消耗多少卡路里