虚寒

提到重阳，总绕不过王维的诗《九月九日忆山东兄弟》 独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。 茱萸有吴茱萸、山茱萸、食茱萸和草茱萸之分，其中仅吴茱萸有药用效果，主要治疗作用有，温胃降逆，主治虚寒呕哕，形色憔悴，饮冷水过多，上气胸满，膈上，噎塞

豆芽也称芽苗菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”。青少年可多食，孕妇多食对缓解妊娠性高血压和产后便秘有一定效果，虚寒尿多者慎内服，绿豆芽中含有核黄素，口腔溃疡的人很适合食用，孕妇多食用豆芽可以分解体内的胀气，利于其他营养素的吸收。 一般人群均可食用

本文摘要：【痛经食疗药膳】①姜枣花椒材料：生姜24克，大枣30克，花椒90克。作法：将姜、枣洗涤，生姜托薄片，同花椒一起煮沸煎成1碗（要用小火煮）即成。每日2次，趁热衣

被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作；锌则会直接影响成熟红血球的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素。 俗称红萝卜，日本人称其作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养对补血有极佳益处，平常可多用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品

墨鱼是软体动物门头足纲墨鱼目的动物，遇到强敌时会以“喷墨”作为逃生的方法并伺机离开，因而有墨鱼、乌贼等名称，可以说全身是宝，不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，而且富有药用价值，下面我们就一起来看一看墨鱼的营养价值吧！ 每100克墨鱼的营养成分含量为热量83大卡、蛋白质15.2克、脂肪0.9克、碳水化合物3.4克、胆固醇226毫克、维生素B0.06毫克、烟酸1.8毫克、维生素E1.49毫克、钙15毫克、磷165毫克、钾400毫克、钠165.5毫克、镁39毫克、铁1毫克、锌1.34毫克、碘13.9微克、硒37.52微克、铜0.69毫克、锰0.1毫克。 1、墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。 2、墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用

【概要描述】　一杯茶，一段历史，一种文化!茶融入了当地的文化，并形成了一门独到的艺术，也最能细微处见精神。 一杯茶，一段历史，一种文化!茶融入了当地的文化，并形成了一门独到的艺术，也最能细微处见精神。爱喝茶一族，注重的不仅仅是茶的品种，茶的年份，更注重品茶是否能喝出健康(健康食品)来! 谨慎选择合适的茶，做个健康的茶客

在我们的日常生活中有很多的蔬菜，蔬菜的不同，其一些营养也会不同，对于我们身体的一些健康来说也会有不同的好处。香菇是一种含有香菇嘌呤的一种蔬菜，可以降低胆固醇的水平，而且香菇中很多的营养物质都是其它蔬菜的很多倍，有一些抗氧化剂的含量是鸡肝的4倍，麦芽的12倍，所以它有很高的抗癌效果，那么常吃香菇都有哪些好处呢？哪些人不可以吃香菇呢？ 在香菇的营养物质中有很多的高纯度、高分子结构的葡聚糖，称之为香菇多糖，这种营养物质具有抗病毒的功效，而且还能够达到保护肝脏的效果，对于一些患有乙型肝炎的病人来说，不仅能够提高自身的一些免疫功能，而且还能够有效的防止病情进一步得到恶化，另外香菇多糖这种物质还能够有抗肿瘤的效果，对于很多癌症来说都是有更高疗效的。 香菇的有效成分还有一些麦角甾醇，这种物质在太阳光的照射下可以转化成为维生素D，维生素D物质能够让机体调节了新陈代谢中需要的一些物质，更能够促进骨组织的成长钙化，而且香菇还能够预防成人软骨病，小儿佝偻病的发生，同时由于香菇中含有很多的钙元素，铁元素能够让身体中的肌肤有一种红润光泽的效果，让肌肤更加的富有了弹性，就达到了长骨润肤的效果

山竹含糖类、膳食纤维、蛋白质、氧杂葱酮，维生素B、C，叶酸，以及矿物质钾、磷、钙、钠和硒等。 山竹含有5 0种以上的“氧杂葱酮”(Xanthones)，这是一种比维生素C、E更具抗氧化力的营养成分，可预防心肌梗塞或脑梗塞。山竹的其他营养成分又具提升免疫力、降胆固醇、除疲劳、促进脂肪代谢、美白减肥和紧致肌肤等功效

中国名医定点不孕会诊中心学科带头人，蒙自南健男科医院男科特需专家委员会委员， 全国不孕不育专家委员会委员兼学术委员会委员。 年出生于重庆的一个中医世家，在父辈的熏陶下，从幼年开始他就深谙中医的岐黄直到，1961年中学毕业后即参加卫生部在全国各地举办的中医学习班，经过5年的系统学习和深造后于1966年在中国人民解放军某部大型医院从事临床工作。由于工作成绩突出，曾多次被评为优秀***员和先进工作者

补骨脂是一味比较常用的中草药，也叫做破故纸，是蔷薇目豆科生的草本植物。有补肾壮阳、健脾止泻的功效和作用，常与五味子、吴茱萸配伍，用来治疗虚寒腹泻等疾病，外用还可以治疗银屑病以及白癜风等皮肤病。补骨脂在临床上还可用于治疗女性子宫出血、鼻出血、消化道溃疡出血等疾病