软骨病

6月10日，民川（右）和王丽在一起聊天。 在四川茂县阿坝藏族羌族自治州儿童福利院有两个不离不弃的好伙伴，她们是7岁的王丽和18岁的民川。王丽是孤儿，健康活泼；民川身高不足1米，从小因软骨病被遗弃，是在汶川被民政部门捡到并抚养，所以起名“民川”

在我们的日常生活中有很多的蔬菜，蔬菜的不同，其一些营养也会不同，对于我们身体的一些健康来说也会有不同的好处。香菇是一种含有香菇嘌呤的一种蔬菜，可以降低胆固醇的水平，而且香菇中很多的营养物质都是其它蔬菜的很多倍，有一些抗氧化剂的含量是鸡肝的4倍，麦芽的12倍，所以它有很高的抗癌效果，那么常吃香菇都有哪些好处呢？哪些人不可以吃香菇呢？ 在香菇的营养物质中有很多的高纯度、高分子结构的葡聚糖，称之为香菇多糖，这种营养物质具有抗病毒的功效，而且还能够达到保护肝脏的效果，对于一些患有乙型肝炎的病人来说，不仅能够提高自身的一些免疫功能，而且还能够有效的防止病情进一步得到恶化，另外香菇多糖这种物质还能够有抗肿瘤的效果，对于很多癌症来说都是有更高疗效的。 香菇的有效成分还有一些麦角甾醇，这种物质在太阳光的照射下可以转化成为维生素D，维生素D物质能够让机体调节了新陈代谢中需要的一些物质，更能够促进骨组织的成长钙化，而且香菇还能够预防成人软骨病，小儿佝偻病的发生，同时由于香菇中含有很多的钙元素，铁元素能够让身体中的肌肤有一种红润光泽的效果，让肌肤更加的富有了弹性，就达到了长骨润肤的效果

香菇是一种营养价值相当高的蔬菜，很多人喜欢在煮鸡汤的时候放一些香菇在其中作为搭配，其实香菇放在铁板上烤着吃味道也很好哦!香菇的吃法有很多，吃它的好处就更多了，不过有些禁忌大家还是要注意。吃香菇的好处是什么?请看下文! 吃香菇可以达到帮助瘦身的效果，因为香菇中的纤维素含量多，而纤维素是一种能够帮助排便的成分，如果你是便秘严重导致的肥胖，吃香菇就能让你很快的瘦下来。不过记得吃的时候要做的清淡一些，少放调料，否则话吃加工过头的香菇也是不好的

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