虚寒

痛经女性经期喝红糖水好吗？“官方推荐【欢迎您来访问】” 小李28岁，月经仍然不规律，而且月经量较少，半年前她听得婆婆金莎奥门的建议开始在经期喝红糖水，可一点也不起效，这才到医院做到检查。　每到生理期那几天，不少女性都会心情焦躁、低下，还要承受肚子隐隐作痛的“虐待”。身边的人常会劝说她们喝点红糖水

夏养三伏，冬补三九，两者配合疗效相得益彰。一进入三九，人们就忙着进补了，俗话说：“三九进补，来春打虎”，大家买补品、煲高汤、吃膏方，为的就是更好的抵御寒冷，为来年的健康打下坚实的基础。可是冬令进补，并非只有膏方，针灸也是很好的“进补”手段

进入三伏天，标志着全年最热的日子到来了，此时正是冬病夏治的**时期。许多市民赶往医院做三伏灸或贴三伏贴，市区不少医院的中医门诊患者数量突增。不过，也有不少市民为了图省事，选择上网购买自己贴对此相关专家提醒，三伏贴虽然有效，但并不是什么人都合适的自行贴敷有风险

“冬病夏治”是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，提高机体的免疫能力。此时，若通过适当得内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，可增强人体抗病能力，达到防治疾病的目的。市中医医院开展“冬病夏治”已有数年

灵芝功能篇?功效作用、适应人群、灵芝搭配、灵芝四大功效、灵芝成分、灵芝全是宝、灵芝子实体和灵芝孢子粉的区别灵芝孢子粉能激活巨噬细胞，促进免疫球蛋白的形成，增强人体免疫力，保护人体免受细菌、病毒侵害，抑制肿瘤细胞的恶化和扩散，增强体质。灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视灵芝孢子粉的抗氧化与清除自由基作用也与其延缓衰老作用有关，自由基是细胞代谢过程中产生的活性物质，它能诱导氧化反应，使生物膜中多种不饱和脂类发生超氧化变性，形成脂质过氧化物，引起细胞结构和功能的改变，导致器官组织的损伤

水果，是时尚的健康食品。但是，你可知道五花八门的水果并非都适合你。因为每个人的身体状况不同，各种水果的性能及其对人体的作用也不同

夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天特别喜欢吃凉东西。 但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害