消暑

三伏天是一年中最热的季节，大多人都贪凉，喜欢呆在空调房里或是喝冷饮吃雪糕，很容易导致湿气入侵。因此，除了要多吃消暑清口的蔬菜，清热袪湿的汤水也不能少。 绿豆汤不用我多说，众所周知，夏天的消暑神器，也是经济价值和营养价值较高的一种汤品

又到了夏季，很多银屑病患者经过长期银屑病的折磨，从一开始的头部的一小片，已经发展到头部，身上皮损都一大片一大片的呈现，给身体上带来极大的痛苦。那银屑病在积极接受治疗的同时，为了防止其复发，夏季的时候在预防方面需要做哪些工作？这对这个问题，我们请教了长春华山皮肤病医院的银屑病专家，看看他们是怎么介绍的。 推荐阅读 《银屑病患者夏季穿衣有哪些注意事项呢》 夏季的时候，有些银屑病患者的病情可能会有所缓解，但并不意味着就彻底消失了

苦瓜防暑丝瓜防癌：老人夏季养生勿忘“五瓜” 夏季天气炎热，暑气很重，很多人在夏季容易中暑、上火。老年人在夏季养生更是要注意预防暑热，及时补充水分。 黄瓜味甘而且性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效

夏季高温酷暑，极易使人口干舌燥，不思饮食，这时吃点苦味的食物反而能健脾开胃，令食欲大增，故有“夏日吃苦，胜似进补”之说。 国家二级公共营养师巩宏斌介绍，夏天吃苦味菜，不仅是为了体会所谓苦尽甘来的感觉，更因为许多味苦的菜都含有丰富的维生素、胡萝卜素、钾盐等，有消暑保健的功效。夏季多吃苦味菜，更有利于清热解毒，滋阴润燥

在这炎热的夏季，人们习惯来上一块西瓜，可以达到消暑解渴的效果，但是吃西瓜的时候有些事情还是需要注意的。对于那些爱吃的人，这四大禁忌一定要记心中，一起来了解一下吧。 吃西瓜的好处： 西瓜当中含有维生素b6，但对于大脑的正常工作是非常重要的，另外这个夏季好吃的水果，其水分的百分比与大脑的水分百分比类似

[导读]给大家介绍下立夏节气养生小常识，告诉你立夏养生要点，立夏节气如何养生、立夏养生吃什么，来一起看看24节气中立夏养生原则吧！ 24节气养生是我国传统文化的一部分，这里聚巧网给大家介绍下立夏节气养生小常识，告诉你立夏养生要点，立夏节气如何养生、立夏养生吃什么，来一起看看24节气中立夏养生原则吧！ 每年的5月5日或6是立夏节气，古时称“立夏节。”古代天子率百官迎夏于南郊，并举行祭祀炎帝、祝融的仪式。民间百姓立夏习俗也颇为丰富，立夏风俗食物有鼎边糊、立夏饭、立夏蛋，立夏习俗活动有斗蛋、尝新、禁坐门槛等等

金银花性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著 金银花，又名忍冬、银花、双花等，自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪

清除自由基的功能是维生素Ｃ的五倍，维生素Ｅ的七倍，具抗癌功效。 健脾益胃保健滋养，促进代谢滋润皮肤，清热消暑预防中暑，疲劳气虚之补充品，更是预防心血管疾病之良膳。 保存方法：请放阴凉干燥处，避免阳光直接照射

面对无数不在的空气污染和激素污染，男性生育能力下降已经是不变的事实。空气污染无可逃避，但是食源性污染却可以自我抗拒。春节，正是各种各样的美食蜂拥上桌的时候，其中，“杀精”食物悄然隐身其中，你能抵抗这些食物的诱惑吗？ 针对男性精子的研究报告指出，烧烤油炸类食物可以使男性精子的数量减少，活动能力减弱；而且，男性最爱的啤酒中，啤酒花发酵时会产生一种类似雌激素的作用，从而抑制精子的活动能力

炎热聒噪的夏季正侵蚀人们的生活，导致人们心情也会变得烦躁不安。因而人们都会四处寻觅降暑纳凉的方法，而啤酒对于许多人来说是不错的选择，包括银屑病患者在内的很多人，都喜欢在炎热的夏季喝几杯啤酒来消暑，但值得注意的是，饮用大量啤酒之后，会使胃肠道的温度急速下降，血流量减少，从而造成生理功能失调，很可能诱发或加重银屑病症状。下面成都银康银屑病医学研究的银屑病医生为我们介绍啤酒诱发银屑病的原因和危害