肥胖症

一天之中，**饮酒时间是晚上6点左右，因为酒在分解时，需要多种酶与维生素参与，而上午和下午的时候，人体中分解酒的酶含量相对较少，酒喝进肚子，不容易被分解，于是进入血液，并随着血液流转，这将较大程度地伤害肝、脑等器官。 但下午2点以后，人体解酒所需的酶含量逐渐增多，尤其是傍晚六点左右，人体的解酒酶到达一个理想值，非常有利于酒的分解，而这个时候，也刚好赶上吃晚饭，因此，适量饮酒，既不影响人们的生活和工作，还能促进部分人的睡眠。 听好了哦，是适量饮酒，喝到微醺状态就好，不然，你体内解酒的酶可抵挡不住酒精的车轮战哦！ 许多人喝完酒后急着倒头就睡，其实大家都需要备上一大杯白开水

南昌大学第三附属医院内分泌科科主任，南昌市代谢内分泌研究所副所长。 现任国际血管联盟（IUA）中国分会常委；中国医师协会内分泌代谢分会全国委员；中国保健医学会老年内分泌学会全国委员；中国中西医结合学会内分泌分会全国委员；中华医学会内分泌分会甲状腺学组成员；中华医学会内分泌分会骨质疏松学组成员；中国老年保健医学研究会老年骨质疏松分会常委；江西省医学会内分泌暨糖尿病学分会副主任委员；江西省中西医结合学会内分泌暨糖尿病专业委员会副主任委员；江西省医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会候任主任委员；江西省百千万人才；江西省卫计委第二届有突出贡献中青年专家；担任《国际内分泌代谢杂志》、《中国骨质疏松杂志》编委。 主要从事糖尿病及糖尿病足病、甲状腺疾病、骨质疏松症及肥胖症等内分泌疾病的诊断与治疗的临床及基础研究

世界卫生组织提出居民膳食“5+”计划，提倡每天食用5种以上水果和蔬菜，以预防慢性病，包括心血管病、癌症和肥胖症等，并指出定期吃水果和蔬菜有助于减少营养缺乏症和加强对传染病的抵抗力。果蔬汁饮料源于相应的水果和蔬菜，不同的配比有助于满足不同人群对营养及色香味的需求，实现果蔬营养向人体的有效传递。 我们的目标是：通过高校、社区、企业、果园、媒体等多种途径，传播果蔬汁营养与运动的健康知识，引导消费者形成“爱健康 喝果汁”的消费理念，促进企业高度关注果蔬汁饮料和原料的食品安全，发展产业，拉动内需，支持“三农”

金银花是一种常见的中草药，也被称为“灵芝”。它对于上呼吸道感染、咽喉炎、流行性感冒、支气管炎和哮喘等呼吸道疾病有一定的作用。它还可以用于胃疼、胃痛、多动症和精神分裂症等神经系统疾病

肌力及肌耐力都会随年龄的增长而逐渐衰退，进而引起肌少症(sarcopenia)及力弱症(dynapenia)，伴随骨质密度(bone mineral density)的下降及提高骨折危险性。澳洲地区一项研究发现，以1089名(51%为女性)，平均年龄62 岁的长者进行研究后发现，肌少型肥胖症者(sarcopenia obesity)及力弱型肥胖症者(dynapenia obesity)者，比单一只有肥胖者(obesity)更容易发生骨折。持续追踪10年的结果显示，肌少型肥胖症及力弱型肥胖症的男性骨折率比肥胖者高出三倍，女性则没有明显差异

目前牛皮癣的病因尚不明确，治疗方法也多种多样。牛皮癣患者在治疗时要选择适合自己的方法，尤其是长在脸部的牛皮癣患者更应该提起注意，为了自己的形象和自信，早期银消病生活上的护理方法? 牛皮癣症状表现都有什么表现呢？ 关节炎型牛皮癣的症状，节炎型牛皮癣除皮疹外，还可以有关节的病变，关节症状，常与皮肤损害同时减 轻或加重。但病人一般先有皮疹，而后出现关节症状

步行是一种温和的锻炼运动，它的强度适合所有人，但是要做到坚持每天都步行半小时以上才能达到效果。根据科学家的研究表明，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。 1、能增强心脏功能，使心脏跳动慢而有力

如何选择益生菌好处坏处？ 真菌对消化系统有好处。 医生会建议在健康饮食中添加益生菌，作为支持肠道健康和消化的一种方式，而益生菌的真正好处是什么？在我们这个重视健康饮食的社会里，益生菌好处坏处坏处不是什么新鲜事物。 胃部不适可以通过服用益生菌来减轻

一个国际研究团队最新发现，丙酸盐一种广泛用于烘焙食品及人造香料的食品添加剂，可能会破坏人体新陈代谢，增加患糖尿病和肥胖症的风险。 美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院等机构研究人员在新一期美国《科学转化医学》杂志上发表报告，介绍了这种常用来防腐的添加剂可能带来的健康风险。 研究人员还说，目前美国食品和药物管理局认为丙酸盐是一种安全的食品添加剂，但此次他们的新研究表明，有必要进行更深入调查并寻找可能的替代添加剂

碳酸泉是日本最富盛名的三大温泉之一，自古以来被世界各国称之为“心脏之泉”，也被运用于传统康养中。水中含有大量的二氧化碳，二氧化碳气泡会附着于全身，浸浴这种温泉具有扩张血管、促进血液循环等作用。由于二氧化碳易挥发、难溶于热水，所以也被认定为非常稀少罕见的高价值温泉