肥胖症

规律的运动有益减重，经常运动可以让人在停下来不动的时候继续减重，因为运动可以加速身体的新陈代谢，效果可以持续达24个小时。 德国科隆体育学院的研究人员说，运动可以增进体力、强化肌肉，肌肉是热量消耗机，身体每增加一公斤的肌肉组织，就得多消耗五十大卡的热量，即使不动也一样。 走路、骑车、慢跑和游泳，都是很好的体能运动

牛蒡茶是生活中常见的最具营养价值的饮品，选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。 每天冲泡一杯健康的牛蒡茶，对于身体的保养很有好处。它具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果

手指关节痛是怎么回事？帮你分析了这9种原因，对症解决很关键！ 日常生活中很多人都有过手指关节莫名的疼痛的经历，有时候遇上阴雨连绵的天气，还可能使疼痛程度增加，严重者还会出现手指关节僵硬、关节肿胀麻木等症状，对平时生活造成很大的影响。大部分手指关节疼痛出现在劳作过后，所以容易被误认为是过度劳累引起的。手指关节疼痛的原因有很多，下面一起来了解一下

导致亚健康的主要因素有:过度紧张和压力;不良生活方式和习惯; 环境污染;不良精神、心理因素刺激;人体自然衰老等。营养不均衡。现代人饮食往往热量过高，营养不均衡，加之食品中人工添加剂过多，人工饲养动物成熟期短、营养成分偏缺，造成很多人体重要的营养素缺乏和肥胖症增多，机体的代谢功能紊乱

规律的运动有益减重，经常运动可以让人在停下来不动的时候继续减重，因为运动可以加速身体的新陈代谢，效果可以持续达24个小时。 德国科隆体育学院的研究人员说，运动可以增进体力、强化肌肉，肌肉是热量消耗机，身体每增加一公斤的肌肉组织，就得多消耗五十大卡的热量，即使不动也一样。 走路、骑车、慢跑和游泳，都是很好的体能运动

老年痴呆症主要是指负责记忆和推理的大脑功能逐渐衰退，日常生活能力减退，不能参与公共活动。严重者可发生尿失禁并最终导致死亡。老年痴呆最重要的就是早发现早治疗，因此你可以利用这张图先判断一下自己是否痴呆！图上共有多少只海豚？注意只找海豚哦！ 判断：1分钟之内找到18只的算正常； 1.离得越近的事物，就越容易忘却，甚至忘掉

针灸之所以能够达到减肥的目的，根本在于它原理的科学性。针灸减肥的原理是：调整人体的代谢功能和内分泌功能。 那么，针灸究竟是怎样减掉身上赘肉的呢? 中医针灸是一门高深的 针灸之所以能够达到减肥的目的，根本在于它原理的科学性

倪诚教授告诉我们痰湿体质的几个标准，您先对照下，看看自己是不是痰湿体质。 如果您也属于痰湿体质，就要注意控制了，因为痰湿体质与心脑血管疾病和三高疾病都很近！ 倪诚教授推荐既好吃又能帮助预防痰湿加重的萝卜海带排骨汤，并且告诉我们，“冬吃萝卜夏吃姜”这句话，对痰湿人群来说有例外，痰湿体质的人群，一年四季都要生姜和萝卜一起吃。 萝卜消食去积，海带软坚化痰，薏米健脾祛湿，生姜宣散水气，这几种食材加起来具有健脾祛湿、化痰祛湿的作用，非常适合痰湿体质、单纯性肥胖高脂血症人群

肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。武汉肥胖管理今天主要给大家讲解一下引起肥胖症的原因有哪些? 大多认定为多因素遗传，父母的体质遗传给子女时，并不是由一个遗传因子，而是由多种遗传因子来决定子女的体质，所以称为多因子遗传，例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖，就属于这类遗传。父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70%～80%

【星岛日报报导】失眠不但是精神病的症状之一，还是代表患有心脏病和糖尿病的警号，最近有大量医学文献显示失眠人士患有心脏病、糖尿病和肥胖症的机会较一般人高很多。诊断失眠并不困难，最大挑战是要找到失眠的原因。医生要通过详细的问诊方可找出源头，询问内容包括药物的使用、生活习惯及家族病史等，有时可能还要做睡眠测试，帮助排除其他类型的睡眠障碍如睡眠窒息症