昼夜节律

2017年8月在日本怀俄明州和美国的日全食日为科学家提供了研究各种天体和地球现象的机会，从更多地了解太阳的日冕到动物和植物的行为。 怀俄明大学植物学和水文学博士生丹尼尔·贝弗利利用日食来检验月亮阴影对怀俄明州和西部山区的标志性植物物种的影响：大山艾树。他发现短时间的黑暗导致沙漠灌木的光合作用和蒸腾作用显着减少，但不会达到夜间的水平

美国《国家科学院学报》20日刊登的一份新研究表明，睡眠不规律会对超过1000个基因造成严重破坏，这可以解释为什么老上夜班、时差失调会导致一系列健康问题。 英国萨里大学的德克·扬·戴克教授等人通过室内光线亮度调节，让22名受试者的睡眠—清醒周期推迟4个小时，3天后这些受试者的睡眠出现在中午，睡眠与清醒时间昼夜颠倒，但睡眠时间仍得到充分保证，并没有减少。 研究人员收集了受试者的血样，以观测他们基因表达的昼夜节律变化

研究昆虫行为的原因很多。例如，果蝇与人类基因组具有相当相似的遗传组成，并且很容易对其进行操纵。对于神经科学研究而言，这使它们成为学习基因对行为影响的理想模型

不是每个人工作时间都是朝九晚五。 如果你在医疗、航空或服务行业工作，你可能已经习惯了长时间、不定时甚至夜班工作。 但是如果你 怀孕了怎么办？ 孕妇可以上夜班吗？ 上夜班会影响褪黑激素水平，因为在夜间暴露在光线下，打乱了自然昼夜节律，而这种节律调节着怀孕激素和月经周期

你为什么睡得晚？有可能是月亮"惹的祸" 据媒体报道，美国华盛顿大学的一项研究发现，月相会影响到人类的睡眠，满月时候入睡时间晚、睡眠时间少。 科学家发现，人类睡眠周期与月相变化同步，也就是29.5天为一个周期。在月圆之前的几晚，人通常会睡得较晚，而睡眠时间也随之缩短

根据加州大学旧金山分校的一项新研究，许多人出于意料地是“提前型睡眠者”。该术语并不是指特别能睡的人，而是描述与大多数人相比，自然而然地在很早的时候就寝和起床的人。 “提前型睡眠者”通常晚上很早的时候就想去睡觉——例如晚上8点 - 并且比大多数人想要起床的时间早得多，例如凌晨4点

旅行中想要睡个好觉，到底有多难？ 根据全球健康机构的报告，“健康”现已成为了一个4.2万亿美元的产业。而且，这个数字还在不断增长。 作为近年来被反复提及的热门话题，相信大部人对于“健康生活”都有一些心得：定期运动、规律饮食、充足睡眠、放松心情、做做瑜伽……毫无疑问，这些方式确实对身体有很大益处，也能让身体处于一个健康的状态

旅行中想要睡个好觉，到底有多难？ 根据全球健康机构的报告，“健康”现已成为了一个4.2万亿美元的产业。而且，这个数字还在不断增长。 作为近年来被反复提及的热门话题，相信大部人对于“健康生活”都有一些心得：定期运动、规律饮食、充足睡眠、放松心情、做做瑜伽……毫无疑问，这些方式确实对身体有很大益处，也能让身体处于一个健康的状态

合理使用药物一直是全世界关注的问题，因为药物的不合理使用不但是惊人的药物资源的浪费，还会引发因药物的副作用而带来的严重危害。选择合适的服药时间，不仅能有效地保障药物治疗效果，还可能降低药物的副作用。 给药间隔时间对于维持稳定的有效血药浓度甚为重要，若不按规定的间隔用药，可使血药浓度发生很大的波动，过高时可发生毒性反应，过低时则无效

产品规格：2g/粒 主要原料：γ-氨基丁酸、L-茶氨酸、洋甘菊提取物 产品特点 1.γ-氨基丁酸GABA是大脑重要抑制性神经递质，能够抑制睡眠过程中大脑皮层的活动，参与调整昼夜节律． 缓解压力促进睡眼， 尤其能改善经期各种焦虑舒缓情绪，特别添加L－茶氨酸、 与γ－氨基丁酸 (GABA) 组成黄金配比 2.洋甘菊的清凉效果可治疗热病，其镇定、舒缓的作用可对抗过敏，舒缓神经紧张，改善失眠，安抚心灵创伤，并能改善过敏体质； 1.γ-氨基丁酸GABA是大脑重要抑制性神经递质，能够抑制睡眠过程中大脑皮层的活动，参与调整昼夜节律． 缓解压力促进睡眼， 尤其能改善经期各种焦虑舒缓情绪，特别添加L－茶氨酸、 与γ－氨基丁酸 (GABA) 组成黄金配比 2.洋甘菊的清凉效果可治疗热病，其镇定、舒缓的作用可对抗过敏，舒缓神经紧张，改善失眠，安抚心灵创伤，并能改善过敏体质；