女性月经期间饮食禁忌多，中医权威、长庚中医部主任杨贤鸿列出五大不宜多吃的食物，包括四物汤、西瓜、白菜、水梨、空心菜，入秋之后，寒底女性更不宜食用。
台北市立联合医院中医师刘佳祐指出，经前症候群为生育年龄妇女常见的疾病，月经来前一周，出现四肢水肿、腹胀、乳房胀痛、头痛、口渴、经前青春痘等现象。
刘佳祐表示，“经前症候群”是指当逆流的经血持续累积在骨盆腔时，会造成腔室内各处的沾连，中医称为“湿瘀互结”，而形成所谓的经前症候群。
杨贤鸿表示，女性在月经期间，如果吃多寒性食物，就可能刺激平滑肌收缩，导致经血过多，经血排出不顺，甚至凝结成血块，导致腹部疼痛，因此，体质偏虚寒者最好少吃生冷食物。
刘佳祐指出，常见平性水果有苹果、葡萄、柳橙等，番茄、绿奇异果、橘子、水梨则为常见的凉性水果，温性水果为芒果、樱桃、黄金奇异果、荔枝等。
刘佳祐建议寒性体质者，食用温性水果，如龙眼、黄金奇异果、樱桃等；热性体质者则食用凉性水果，番茄、桑椹、绿奇异果、甘蔗。混和性体质者则可根据自身症状选择适合的水果。
刘佳祐表示，不同体质者对应不同水果，应该先了解自身体质，例如，混合性体质的女性于经期时食用酸凉性水果，能够缓解身体的燥热感，可达降火气、清热生津等功效。