黑豆水是一款口感独特、简单制作的茶，因为黑豆水许多的好处，受到很多喜欢饮茶的人的热爱。从年轻人、孕妇到老人，无一不喜欢。尤其，其中一个黑豆水的好处就是能够帮助孕妇发奶，所以黑豆水很常作为发奶圣品，在新手妈妈圈里面被传诵。
黑豆水所含的木质素、皂甬玳、果酸等等都具有减少中性脂肪和胆固醇的作用，而且皂甬玳的另外一个作用是净化浊的血液。它能够抑制血液的凝固，导致血栓难以形成，简单来说就是能强化血管并保持血液的品质，防止血管的收缩让血液畅通。
因为黑豆富有的异黄酮有和女性荷尔蒙同样的功用，所以饮用或时用黑豆水能够弥补分泌不足造成的症状。能够降低情绪不稳定、容易头晕或异常发冷等状况。
功效三、
黑豆水拥有高抗氧化的功效，那是因为其富含的花青素、维他命E及异黄酮的关系。因为维他命E可捕捉恶性自由基、红色花青素也同样能消除自由基造成，另外，花青素还能在分泌胃酸时，增强活力，加强抗氧化的活性。除此之外，还能有效增加皮肤胶原蛋白，保持水分和弹性。异黄酮则是能改善内分泌失调，预防骨质疏松和癌症。
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