长期受凉会对关节周围的血管带来影响使人们出现疼痛感等不舒服的

长期受凉会对关节周围的血管带来影响使人们出现疼痛感等不舒服的症状尽管还达不到患骨关节炎的程度但仍给身体造成一定损伤。

今冬最冷的日子已经到来弱弱地问一句你穿秋裤了吗?此时很多人的耳畔是不是也想起妈妈的谆谆教诲:年轻时不注意保暖当心“老寒腿”。老寒腿真是冻出来的吗?为何一受凉就会疼?首都医科大学宣武医院风湿免疫科主治医师廖秋菊就来给大家解答这些疑问。

“所谓老寒腿西医通常称之为骨关节炎它的发生与年轻时受凉关系不大但与增龄、受伤、受损相关女性患病率较男性更高一些。”廖秋菊介绍骨关节炎是一种退行性病变系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。

骨关节炎分为两种原发性骨关节炎和继发性骨关节炎。原发性骨关节炎与性别、遗传等相关没有明确的发病原因多发生于中老年人。它与脸上长皱纹、出现白头发类似是一种关节软骨的退行性变化。继发性骨关节炎是有发病原因的它可以继发于创伤、关节发炎、积累性劳损等其发病人群不仅限于老年人青壮年都可能出现该病。廖秋菊表示运动员、搬运工等其关节经常活动且容易受伤就很可能出现早期骨关节炎。

为什么受凉或变天时膝关节会出现疼痛感?

“天气变凉或潮湿环境下容易导致关节周围的血管收缩或神经功能的调节失调这些环境因素是加重其症状的诱因。”廖秋菊提醒长期受凉会对关节周围的血管带来影响使人们出现疼痛感等不舒服的症状尽管还达不到患骨关节炎的程度但仍给身体造成一定损伤。

骨关节炎患者的病情有轻有重轻度的骨关节炎一般不会对日常生活造成影响表现为上下楼时关节疼痛或者蹲起费力。重度骨关节炎主要表现为膝关节的畸形活动受限关节肿痛明显等严重者不能走路影响生活。

“早期发现骨关节炎以及合理的治疗有助于减轻关节症状、改善关节功能、延缓疾病的发展。”廖秋菊建议骨关节炎患者日常生活中应尽量避免频繁上下台阶避免长时间进行广场舞、踢毽子、跳绳等运动可乘坐电梯来替代上下台阶通过慢走、踢伸腿、太极拳等运动加强关节周围肌肉的力量增加关节的稳定性有条件的可选择通过游泳来锻炼身体。“还可通过理疗例如水疗、针灸按摩、热敷等手段改善相关症状。”廖秋菊补充道。