伸腿

一些体弱的老人常在夜里发生小腿抽筋，疼痛难忍，有时一夜抽好几次，导致夜不能眠。 医学研究认为，夜间小腿抽筋一般是由于人体血清钙离子浓度下降，使神经和肌肉兴奋增高所致。而寒冷刺激、熟睡长时间下肢弯曲、突然伸腿等，往往又是诱发小腿抽筋的外因

7月30日，陕西咸阳中山街，107岁的刘彩芹老人五世同堂。老人儿子称，母亲之所以长寿，是因为她每天坚持拉伸锻炼一小时，清早喝一杯蜂蜜醋汁。最重要的是，母亲一生与人为善，心态积极乐观，除了耳朵有点背，身体其他方面都很健康

在CBA第18轮竞赛中，北京首钢迎战山西男篮，首钢攻防两端全面被限制，最终惨败15分，遭受2连败。 首钢近期状况并不好，加上新援，新教练，球队整体还没磨合成型，所以频频输球，排名在前12开外，而球队悍将王骁辉的体现更是糟糕，不仅在近4场竞赛里，有3场0分，并且在竞赛中又惹事了！ 在和山西竞赛的第三节，山西外援富兰克林和王骁辉相撞，尽管富兰克林坚持打了一会儿，但随后仍是无法坚持竞赛，直接被送往了医院，让球迷十分担心！好在富兰克林没有骨折，富兰克林也感谢了球迷队友的祈求，他会早日回归赛场。 尽管这次磕碰很可能是无意的，可是王骁辉仍是引起了十分大的质疑声，因为他本赛季已经伤了太多人了，当一个人有意无意伤害了太多人，那么说他没问题，也没人会信任了

在东京郊外的富士幼儿园，孩子们充分利用了专为他们设计的神奇环境。他们的椭圆形学校的屋顶是由东京的幼儿园设计公司建造的，是一个无尽的操场，树木从教室里长出来。 “我们将学校设计成一个循环不断流通的圈子

本文摘要：日前，比利时在世界杯小组赛中1-0打败英格兰，贾努扎伊攻陷了皮克福德守卫的大门。比利时门将库尔图瓦指出，皮特福德可以做到得更佳。库尔图瓦在拒绝接受比利时媒体Vetbal24专访时说，贾努扎伊的射门射门一起并没过于大可玩性，皮克福德在射门时过分注目跳，而不是确实的将球维护寄居

在刚刚完毕的一场热身赛中，阿根廷3比0大胜洪都拉斯，梅西上演了梅开二度的好戏。赛后面带微笑，神态轻松，有人问他想对球迷说些什么，梅西表明：“咱们和他们相同，和球迷相同，有着相同的焦虑、斗志和等待，但要镇定，由于尽管咱们有一支巨大的球队，但世界杯是特别的，咱们有必要一步一步走下去。”<\/p>\n 本场竞赛梅西参与了第一球，使用点球打入第二球，还吊射破门打入第三球

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给库蒂尼奥满意的球权，让梅西把精力更多放在对方禁区内，科曼的这一改动，使得巴萨进攻顿时变得流通了起来。巴萨不用过火依托梅西，减负之后的阿根廷人也能踢得更加轻松。在整个下半场10打11的情况下，梅西用两次神级打破，直接制作了巴萨后两个进球

在CBA第18轮竞赛中，北京首钢迎战山西男篮，首钢攻防两头全面被束缚，毕竟惨败15分，遭受2连败。 首钢近期情况并不好，加上新援，新教练，球队全体还没磨合成型，所以一再输球，排名在前12开外，而球队悍将王骁辉的体现更是糟糕，不仅在近4场竞赛里，有3场0分，并且在竞赛中又生事了！ 在和山西竞赛的第三节，山西外援富兰克林和王骁辉相撞，尽管富兰克林坚持打了一会儿，但随后仍是无法坚持竞赛，直接被送往了医院，让球迷非常担忧！好在富兰克林没有骨折，富兰克林也感谢了球迷队友的请求，他会提前回归赛场。 尽管这次磕碰很可能是无意的，但是王骁辉仍是引起了非常大的质疑声，由于他本赛季现已伤了太多人了，当一个人有意无意伤害了太多人，那么说他没问题，也没人会信赖了

医学研究认为，老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往可以诱发小腿抽筋。 专家提醒这些老年朋友，可采取如下方法应对夜间小腿抽筋： １．用拇指或食指的指腹用力按压人中穴，直至穴位有酸胀感