或许有些人不知道高尿酸血症是什么，它的进一步发展就是痛风疾病。你可能会想到痛风一般是中老年人才会有的病症吧，可是近年来许多十几岁、二十几岁的青少年，也成了高尿酸血症和痛风的高发人群。
这些年轻人也有不喝酒不抽烟，也没有进食过多的高嘌呤食物，那么他们的高尿酸是从哪里来的呢？
小凯的父母很是着急，急忙带着他到大医院检查看看是怎么回事。检查后医生询问其造成的原因，父母感到很不理解，小凯又不喝酒，平时又很少到外面吃饭，多是在家中吃妈妈做的饭菜，家中也并不常吃海鲜等高嘌呤的食物，为何会得高尿酸血症？她也无从得知。
医生也很惊讶，年期轻轻就患上了高尿酸血症，于是问小凯平时喝水多吗，而小凯则答道水很少喝，基本上是喝饮料多。医生明了，这才是病症的罪魁祸首。
医生表示，饮料中一般都会添加有果糖，如果摄入的果糖量大，超过人体所需要的营养，就可能会转化为脂肪。果糖在转化为脂肪的过程中，就会产生尿酸，从而渐渐形成高尿酸血症。
常伴有中心性肥胖、高脂血症、糖尿病、高血压、脂肪肝等，与多种心脑血管疾病、内分泌疾病和肾脏疾病息息相关。所以降低尿酸刻不容缓。
医生解析单纯的血尿酸升高且无肾结石、骨破坏的患者，可先通多饮水及均衡饮食或是食疗的方法控制尿酸、减少痛风发作的可能。
做法：取材料菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合，各5g，煎水饮用（材料取晒干烘熟碾碎的**）。每天3次，趁温热饮用。
此方最早见于《千金要方》中，根据现代人的体质研制出此方。菊苣栀子茶能促进尿酸代谢，降低体内尿酸含量，进而控制痛风病情。其材料在临床中常被用于痛风治疗，是治疗中医辨证中常用药物，对治疗痛风效果好。
尿酸高的人坚持喝，可降低体内尿酸含量，另外患者一定要多喝水，可促进尿酸排泄。